U-News » Здоров'я » Імунолог назвала непомітні симптоми смертельно небезпечного стану
Всі новини

Імунолог назвала непомітні симптоми смертельно небезпечного стану

У сучасному світі люди більшу частину часу проводять на роботі або в думках про справи. Це нормальна частина життя, яку багато вдало вписують в свій графік.

Найчастіше багато хто відчуває такі непомітні симптоми, як головний біль, порушення апетиту і сну. Саме вони є сигналами організму про те, що існуючий ритм життя несе в собі смертельну небезпеку.

“Перевтома може бути як фізичною, так і розумовою. При цьому способи справлятися з ними різні. При фізичній перевтомі досить просто гарненько відпочити, наприклад виспатися. А ось з розумовою все складніше, адже вона часто розвивається непомітно”, – розповіла лікар алерголог-імунолог Євгенія Паршина.

Додаткове навантаження на організм, крім ненормованого робочого графіка, дають ще й незбалансоване харчування, недавно перенесені інфекційні захворювання, відсутність фізичної активності при щоденній розумової завантаженості і багатозадачності. Незважаючи на те, що з такими проблемами стикаються десятки мільйонів людей, перевтома дійсно може привести до смерті, вважає експертка.

Люди, які відчувають стрес і перевтому, страждають від алкоголізму, від серцево-судинних захворювань, від проблем з травленням. Вони найчастіше мають характерні зовнішні риси: бліда шкіра, синці під очима, сухе і ламке волосся, синюшні губи. Спеціалістка порекомендувала переглянути свій графік і спробувати реорганізувати день так, щоб вистачало часу на сон, хобі, улюблені справи і заняття спортом.

UkrHealth

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
32 711
Медики назвали відмінність пияцтва від алкоголізму
18 865
У Держдумі РФ звинуватили «Чебурашку» у руйнуванні російських цінностей
12 657
Набридло чекати: хлопець розчистив виїзд з парковки за допомогою екскаватора
12 582
Гімнаст протестував "ліжко від занять сексом" на Олімпіаді: що з'ясувалося
10 528
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
10 392
Шалена удача чи великі проблеми? Гороскоп на кінець липня для всіх знаків зодіаку
9 906
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
9 544
"Ходжу в супермаркет з паспортом": 48-річна жінка стверджує, що припинила старішати
9 250
В Україні введуть обмеження для водіїв пенсійного віку: що зміниться
9 049
Конфуз: Порошенко покликав боротися з Московською церквою покійного Майкла Джексона
8 455
Позбавити прав можуть будь-кого: в Україні почали карати водіїв за чужі порушення
7 994
Лайма Вайкуле неочікувано заспівала українською мовою й довела росіян до істерики
7 967
Дженніфер Лопес на честь 55-річчя показала себе у купальнику
0
Відомий американський актор взяв шлюб через рік після смерті дружини
0
Не лише будівельникам та фермерам: як зрозуміти, що вам терміново треба пікап
0
Чому в СРСР майже не випускали чорних авто: названо причину
0
Чому не можна розпушувати землю навколо огірків: пояснення експертів
0
Що посадити на балконІ: 6 багаторічних культур, які ідеально підходять для горщиків 
0
Що не можна робити, коли надворі гроза: важливі поради, які треба знати кожному
0
Штраф за проїзд на червоне світло: скільки доведеться заплатити
0
Які рослини можна посадити в тіні, щоб гарно прикрасити ділянку
0
Перспективний запорізький напрямок: які ділянки фронту намагатиметься захопити ворог
0
Найдешевший Renault знято з виробництва: фахівці оприлюднили причину
0
Як реально зекономити на техобслуговуванні автомобіля: водіям назвали три способи
0
Чим персики насправді відрізняються від нектаринів: все не так очевидно
0
Вирішує одразу кілька проблем: стилісти назвали найкращу стрижку для жінок за 40

У 2024 році ця зачіска стала однією з найпопулярніших, бо ...

Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...