U-News » Здоров'я » Як склянка води вранці впливає на організм: відповідь вчених
Всі новини

Як склянка води вранці впливає на організм: відповідь вчених

Склянка теплої води натщесерце – це справді хороша ідея для початку дня. І з цим погоджуються не лише блогери, а й науковці. Чому варто взяти за хорошу звичку починати день з води?

Поки хтось радить вранці пити воду з лимоном, то більшість медиків сходяться на думці, що ідеальним варіантом є склянка теплої води. Цей найпростіший напій має значно більше корисних властивостей, аніж будь-який інший.

Очищення. Вранці вода допомагає вивести з організму всі токсини та допомагає швидше прокинутись. Також вона знижує рівень кислотності в шлунку.

Обмін речовин. Склянка води здатна пришвидшити метаболізм на 24%, а також дозволяє зменшити відчуття голоду і знижує шанси на переїдання.

Краса. Через зневоднення погіршується стан та вигляд шкіри, тому потрібно не лише вмиватись, а й випивати воду вранці. Така ж ситуація і з волоссям.

Імунітет. Тепла вода стимулюю лімфатичну систему, а також запускає всі процеси в організмі. Імунна система не є винятком.
CHANGEUA

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
43 534
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
27 279
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
20 707
Михайло Поплавський показав величезну садибу, яку побудував на пенсії
18 204
Дівчина взяла лікарняний, аби полетіти на Балі, але зустріла свого шефа у літаку
17 613
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
14 245
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
14 129
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 230
Музика надихнула чоловіка станцювати зі своїм котом, повеселивши користувачів Мережі
11 172
На пляжі в Одесі з’явилася незвичайна табличка: що на ній написано
10 714
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 340
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
8 092
Кондратюк зізнався, чому відмовився від співпраці з Аідою Ніколайчук: одна недобра риса
7 957
Чому не цвіте кабачок: є сім причин, які призводять до пустоцвіту
0
Чому може бути холодно навіть у найбільшу спеку: 9 найпоширеніших причин
0
Королівський кущ: рослина вийшла з-під контролю і "захопила" цілий будинок
0
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
0
Дружина Євгена Кота виписалася з пологового і замилувала першим родинним знімком утрьох
0
З кожного куточка України. Найрідкісніші українські прізвища, які викликають посмішку
0
Ранні ознаки онко: 5 сигналів тіла, які краще не ігнорувати
0
Представлено найбільш дешевий електромобіль Tesla: ціна та вигляд
0
Наречений потайки скасував медовий місяць через витівку коханої
0
Як виростити огірки в сміттєвому пакеті: навіть грядка не потрібна
0
Інсульти у молоді - не випадковість: дослідники називають ті ж причини, що і у літніх
0
Зупинили за порушення ПДД – мають право доставити до ТЦК: нові правила мобілізації
0
Одна з дівчат "Плейбой" розповіла жорстоку правду про життя у будинку Гефнера
0
Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...

Ці фрази ніколи не можна казати дітям: психологи попередили про небезпеку

Батьки, які хочуть виховати самодостатню та щасливу дитину, ...

Саліванчук похвалилася розкішною фігурою в бікіні та розповіла про уколи краси

Відома українська акторка Анна Саліванчук поділилася новим ...