U-News » Здоров'я » Какая еда на завтрак поможет избежать проблем с сердцем
Всі новини

Какая еда на завтрак поможет избежать проблем с сердцем

Умеренное потребление яиц, а именно — одно в сутки — уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, геморрагического и ишемического инсультов. Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований.

Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их не употребляли.

В исследовании, которое проводилось в Китае, приняли участие более 400 000 взрослых в возрасте от 30 до 79 лет. Ученые изучали, как часто участники исследования употребляют яйца, а затем наблюдали за состоянием их здоровья в течение почти девяти лет.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
31 872
Медики назвали відмінність пияцтва від алкоголізму
18 824
Набридло чекати: хлопець розчистив виїзд з парковки за допомогою екскаватора
12 564
Гімнаст протестував "ліжко від занять сексом" на Олімпіаді: що з'ясувалося
10 498
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
10 368
У Держдумі РФ звинуватили «Чебурашку» у руйнуванні російських цінностей
10 347
Шалена удача чи великі проблеми? Гороскоп на кінець липня для всіх знаків зодіаку
9 890
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
9 513
"Ходжу в супермаркет з паспортом": 48-річна жінка стверджує, що припинила старішати
9 217
В Україні введуть обмеження для водіїв пенсійного віку: що зміниться
8 989
Конфуз: Порошенко покликав боротися з Московською церквою покійного Майкла Джексона
8 435
Позбавити прав можуть будь-кого: в Україні почали карати водіїв за чужі порушення
7 983
Лайма Вайкуле неочікувано заспівала українською мовою й довела росіян до істерики
7 952
Які рослини можна посадити в тіні, щоб гарно прикрасити ділянку
0
Перспективний запорізький напрямок: які ділянки фронту намагатиметься захопити ворог
0
Найдешевший Renault знято з виробництва: фахівці оприлюднили причину
0
Як реально зекономити на техобслуговуванні автомобіля: водіям назвали три способи
0
Чим персики насправді відрізняються від нектаринів: все не так очевидно
0
Прикмети на забобони: Чому не слід дарувати дзеркала та тримати чужі дзеркальця вдома
0
Вперед до перемоги: астрологиня назвала чотири знаки Зодіаку, які постійно досягають мети
0
Ольга Сумська показала рідкісне фото з донькою і розповіла, як проводить із нею час
0
Ніколи не купуйте валізи цих кольорів: в аеропорту порадили, як уникнути проблем із багажем
0
8 розповсюджених помилок в садівництві, які шкодять рослинам
0
Фінансовий гороскоп на другу половину літа. Що чекає на всіх знаків зодіаку
0
У Донецьку мешканці вийшли на протести: Вимагають кращих умов життя
0
Знищити бур'яни та почистити гриль: 6 способів використання соди надворі
0
Вирішує одразу кілька проблем: стилісти назвали найкращу стрижку для жінок за 40

У 2024 році ця зачіска стала однією з найпопулярніших, бо ...

Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...