U-News » Здоров'я » Чому не можна постійно перевтомлюватися
Всі новини

Чому не можна постійно перевтомлюватися

Люди, які надмірно перевтомлюються на роботі, ризикують заробити серйозні захворювання. У зоні ризику майже половина чоловіків і близько третини жінок.

Під «перевтомою» мається на увазі втома, яку співробітники відчувають більше 24 годин на тиждень. У таких працівників підвищені ризики розвитку серцево-судинних захворювань: на 30% у жінок і 29% у чоловіків; також ендокринної системи: на 56% у жінок, 40% у чоловіків.

Крім того, у них серйозно підвищені ризики, пов’язані з органами зору: на 67% і 57%, відповідно. Також через перевтому такі співробітники протягом року значно частіше хворіють: в середньому 24,9 дня на рік з втратою працездатності. У дослідженні взяли люди спеціальності пов’язані з високим ризиком професійного стомлення: лікарі, медсестри, вчителі та офісні працівники.

Тож не забувайте відпочивати, і робити маленькі перерви у своїй роботі.

CHANGEUA

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Не буде на бульбі ні колорадського жука, ні хвороб: чим обробити картоплю перед посадкою
61 061
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
25 826
Скандал у Києві: у столичному клубі співали російські пісні, адміністрація не реагувала
22 722
Чемпіонат світу з сексу припинили достроково через неспортивну поведінку та велике завзяття
21 468
У місті Карлові Вари встановили пам’ятник Леніну
21 258
Який зараз вигляд має наречена Володимира Кличка, яка народила йому доньку
15 133
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
11 438
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
11 203
У Києві в одному з парків побачили кубло змій
10 627
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
10 617
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
9 363
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
8 479
Підозрюваний у причетності до теракту в "Крокусі" втік у підмосковному лісі від силовиків (відео)
8 119
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Дивіться, як виглядає найменша тварина у світі
0
Мама - такса, тато - далматинець? Незвичайне цуценя дивує людей своїм унікальним забарвленням
0
Російський Оренбург частково пішов під воду – відео
0
Які авто найдешевші в обслуговуванні: експерти оприлюднили список
0
Іран захопив пов'язаний з Ізраїлем контейнеровоз в Ормузькій протоці (відео)
0
Двигуни популярних в Україні машин внесли до списку найгірших
0
Чому водіям не можна різко гальмувати перед ямами на дорозі: пояснення експертів
0
Запас ходу більше 1000 км за $32 000: у продажі з’явився новий електромобіль
0
Помідори будуть м’ясистими та соковитими: яке добриво потрібно кинути у лунку перед посадкою
0
Який будяк на городі «прикидається» хорошою рослиною
0
Як усунути іржу з унітазу за допомогою трьох підручних інгредієнтів
0
Які пальми підходять для кімнатного вирощування: 3 найкращі різновиди
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...