U-News » Здоров'я » Холодные руки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем
Всі новини

Холодные руки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если в зимнее время года холодные руки вполне являются нормой, то низкая температура конечностей даже в летнюю жару – это показатель того, что у человека не все в порядке с организмом.

Какие же болезни могут приводить к постоянно холодным рукам?

Одни из таких болезней – гормональные сбои и отклонения, в том числе болезнь щитовидной железы. Такой же симптом может говорить и о низком артериальном давлении, атеросклерозе и даже о сахарном диабете. К холодным рукам может привести и болезнь Рейно, которая заключается в нарушениях кровоснабжения конечностей.

Чтобы избавиться от этой проблемы, врачи советуют вести активный образ жизни, заниматься спортом и отказываться от вредных привычек – стандартное «общее место» в рекомендациях медиков. Конечно, от сахарного диабета и некоторых других перечисленных болезней таким способом избавиться не получится.

Кровеносная система человека – достаточно сложный и тонкий механизм, который может работать не идеально по самым разным причинам. В последнее время сосудистые заболевания встречаются у людей все чаще, даже в молодом возрасте. Одна из главных причин этого – малоподвижный образ жизни. Те, кто регулярно занимается в спортзале, знают, каким становится «горячим» организм сразу после тренировки. Кровь усиленно разливается по всему организму, благодаря чему и конечности теплые даже зимой, и голова перестает болеть, и улучшается общее самочувствие.

Физические упражнения – один из действенных способов отогреть холодные конечности. Также можно окунуть их на некоторое время в теплую, почти горячую воду. Водные процедуры сами по себе являются хорошим средством разгона крови; в этих целях специалисты рекомендуют контрастный душ. Правда, подходит это средство не всем людям, в некоторых случаях существуют даже противопоказания.

Еще один совет – не носить слишком обтягивающую одежду, ведь она сдавливает сосуды. В холодную погоду одежда должна быть теплой, но свободной.

Напомним, эксперт назвал скрытые болезни, о которых предупреждают холодные руки.

Голос

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Медики назвали відмінність пияцтва від алкоголізму
18 657
Набридло чекати: хлопець розчистив виїзд з парковки за допомогою екскаватора
12 495
Ідеальний тиск у шинах автомобіля назвав експерт з шиномонтажу
11 003
Гімнаст протестував "ліжко від занять сексом" на Олімпіаді: що з'ясувалося
10 396
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
10 283
Шалена удача чи великі проблеми? Гороскоп на кінець липня для всіх знаків зодіаку
9 803
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
9 419
"Ходжу в супермаркет з паспортом": 48-річна жінка стверджує, що припинила старішати
9 077
В Україні введуть обмеження для водіїв пенсійного віку: що зміниться
8 811
Конфуз: Порошенко покликав боротися з Московською церквою покійного Майкла Джексона
8 327
Позбавити прав можуть будь-кого: в Україні почали карати водіїв за чужі порушення
7 948
Лайма Вайкуле неочікувано заспівала українською мовою й довела росіян до істерики
7 831
Серцевий напад: непомітна ознака в роті, яка попереджає, що ви в групі ризику
7 516
Ольга Сумська показала рідкісне фото з донькою і розповіла, як проводить із нею час
0
Ніколи не купуйте валізи цих кольорів: в аеропорту порадили, як уникнути проблем із багажем
0
8 розповсюджених помилок в садівництві, які шкодять рослинам
0
Фінансовий гороскоп на другу половину літа. Що чекає на всіх знаків зодіаку
0
У Донецьку мешканці вийшли на протести: Вимагають кращих умов життя
0
Знищити бур'яни та почистити гриль: 6 способів використання соди надворі
0
Триразову олімпійську чемпіонку відсторонили від Ігор-2024 через жорстоке поводження з конем: відео
0
8 продуктів, які викликають сильне здуття живота
0
"Шпигунський" скандал на Олімпіаді: канадець за допомогою дрона підглядав за новозеландками
0
Бійці ЗСУ вирощують овочі просто на своїх позиціях - відео
0
Не бажав йти на пенсію: 94-річного американця визнали найстаршим водієм автобуса у світі
0
День Успіння святої Анни: коли святкувати у 2024 році – правильна дата
0
Експерти розповіли, чи можна врятувати флешку, якщо вона впала у воду
0
Вирішує одразу кілька проблем: стилісти назвали найкращу стрижку для жінок за 40

У 2024 році ця зачіска стала однією з найпопулярніших, бо ...

Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...