U-News » Здоров'я » Как влияют на человека комнатные растения на рабочем месте
Всі новини

Как влияют на человека комнатные растения на рабочем месте

Исследование ученых, проведенное в Университете Хиого (Япония), показывает преимущества размещения комнатных растений в офисе для уменьшения стресса работников.

Это исследование научно проверяет степень психологического и физиологического воздействия от комнатных растений. Вместо проведения экспериментов в лаборатории исследователи рассчитали снижение нагрузки на сотрудников в реальных офисных условиях.

Ведущий автор исследования, Масахиро Тойода с командой исследовали изменения в психологическом и физиологическом стрессе до и после размещения растений на рабочих столах. Всего в исследовании участвовало 63 офисных работника Японии. Как только в процессе работы участники чувствовали усталость, они садились за столы и отдыхали там в течение 3 минут.

Исследование было проведено в два этапа: контрольный без растений и период с воздействием комнатного растения – когда участники смотрели и заботились о растении. Ученые измерили психологический стресс у участников, используя опросник «Состояния и свойства тревожности». В результате выяснилось, что частота пульса у участников, наблюдающих за растением в процессе 3-минутного отдыха, значительно снизилась.
Участник мог выбрать растение из 6 предложенных типов:
  • растение-эпифит;
  • бонсай;
  • кактус Сан-Педро (Trichocereus pachanoi);
  • декоративно-лиственное растение;
  • суккулент эхеверия (Echeveria spp.);
  • кокэдама (растение, посаженное в моховой шар)

При этом участник мог либо заботиться о нем, либо просто пассивно созерцать. Как активное, так и пассивное участие растений на рабочем месте оценивалось одинаково с точки зрения снижения стресса и усталости. Каждый участник выбрал один из предложенных типов растений и разместил его возле монитора компьютера на столе.

Это интересно:  В Украине растет число выздоровевших от коронавируса

Оказалось, что успокаивающий эффект от растений значительно снизил тревожность в процессе эксперимента. На результаты исследования не повлияли возраст участника или тип растений.

Исследователи предполагают, что размещение небольших растений в поле зрения снижает психологический стресс по всем направлениям, сообщают Med2.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Футболіст зламав закон фізики? М'яч застряг прямо у "дев'ятці"
33 308
Зеленский напомнил украинским чиновникам, находящимся в Швейцарии, что пора домой
22 960
Это провал: 10 женщин, переборщивших с ботоксом в губах - курьезные фото после
18 665
Все идет по плану: остановка крупнейшего в рф свинцового завода насмешила сеть
18 591
Невесту подняли на смех из-за нелепого маникюра
13 320
"Болезнь мозга вступила в новую фазу": В Литве высмеяли заявления чиновников РФ об Аляске
12 296
Чванливий канцлер: Шольц потрапив під вогонь критики через невдалий жарт на пресконференції
10 449
Любят за деньги: самые алчные женщины по знаку Зодиака
8 330
Девушка покорила Сеть забавным лайфхаком для душа
7 676
Юрій Горбунов розсекретив, де перебуває Катерина Осадча з синами під час війни
6 985
Литовська залізниця оригінально затролила російських хакерів
6 939
Відкласти грошей не вийде: три знаки Зодіаку зіткнуться з фінансовими проблемами у 2022 році
6 784
Дозвіл на поїздку по Україні для військовозобов'язаних: як українці вибухнули мемами
6 471
Окна будут такими чистыми, будто их нет: французский способ мытья стекол

Говорят, что французы любят все натуральное, в том числе и ...

Ви навіть не уявляєте, що відмити жир, бруд та нагар із сильно забрудненою сковороди можна так легко та просто

Іноді господині стикаються з необхідністю відмити стінки і ...

Астрологи назвали топ-6 мужей-изменников по знаку Зодиака

Астрологи выделили знаки Зодиака, представителям которых ...