U-News » Здоров'я » Медики назвали кашу, вымывающую кальций из организма
Всі новини

Медики назвали кашу, вымывающую кальций из организма

Диетологи советуют употреблять в пищу различные крупы, поскольку они благотворно влияют на здоровье организма. Однако, каши, приготовленные из круп полезны не всем людям.

Медики утверждают, что некоторые крупы противопоказаны людям с определенными хроническими заболеваниями, сообщает Hyser.

Каши из цельного зерна советуют включать в рацион в сезон простуд, поскольку продукт богат витаминами, минералами и сложными углеродами. Но людям с излишним весом следует исключить такие каши из своего меню.

Рис

Диабетикам не стоит есть блюда из белого риса, так как он повышает уровень сахара в крови. Кроме того продукт может осложнить работу почек и привести к появлению в них камней.

При болезнях почек, повышенной кислотности желудка, язве, подагре, гастрите не следует употреблять пшенную кашу.

Перловая каша

Беременным и людям, страдающим метеоризмом и повышенной кислотностью желудка, советуют убрать из рациона перловку, из-за повышенного содержания в ней глютена.

Гречка

Особо стоит сказать о любимой украинцами гречке.

По мнению диетологов, гречка опасна для женщин старше 40-45 лет. Дело в том, что из-за недостаточного усвоения кальция существенно вырастает риск развития остеопороза.

Также медики советуют сократить количество гречки в рационе и при почечной недостаточности. Продукт не стоит употреблять людям страдающим запорами и проблемами газообразования. В гречневой каше также содержится рутин, который способен расширять сосуды, что может привести к приступам у гипертоников.

Также гречкой не стоит лакомиться и людям с проблемами пищеварения. У них гречневая каша может вызвать спазмы желудка и другие неприятные явления.

Стоит отказаться от гречки и людям, страдающим от аллергии.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 363
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
15 828
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
15 012
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
13 179
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 397
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 326
Як діяти, якщо холодильник постійно розморожується через відсутність світла
10 383
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 645
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
8 189
Експерти розповіли, який продукт знижує цукор у крові за 15 хвилин
7 884
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
7 627
Гримаса прем’єрки Італії на саміті НАТО потрапила на відео та стала вірусною
7 494
Названо три найбільш шкідливі для здоров’я алкогольні напої
7 487
Борис Джонсон про зустріч із Трампом: Ми обговорювали Україну
0
61-річний Джонні Депп зустрічається з 28-річною росіянкою
0
75-річна Вера Вонг продемонструвала струнку фігуру
0
Затьмарила наречену на весіллі століття - Кім Кардаш'ян розкритикували за вбрання в Індії
0
Як використовувати дріжді, щоб «врятувати» слабкі рослини
0
Чому не варто садити хвойні дерева біля своїх осель
0
Добриво з картопляних лушпайок: як правильно застосувати
0
Що треба знати про «контузію» та чи розпізнає її МРТ, розповіли в НСЗУ
0
Спеку перенесете легше: які напої, крім квасу, потрібно пити при температурі понад 30 на вулиці
0
Москва готується закрити кордон восени в разі нової хвилі мобілізації, - британська розвідка
0
Підробив документи, щоб поїхати на Кариби: ДБР повідомило про підозру судді з Броварів
0
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
0
Занадто різні: чи справді протилежності притягують
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...