U-News » Здоров'я » Три причины того, что у вас слабый иммунитет
Всі новини

Три причины того, что у вас слабый иммунитет

Если вы страдаете постоянными, повторяющимися инфекциями, возможно, у вас слабая иммунная система. По словам терапевта Луи Малинова, доктора медицины, наиболее частой причиной ослабления иммунной системы является возраст. Но есть и ряд других факторов, которые могут привести к ослаблению иммунитета.

«Недостаток сна – еще одна невероятно распространенная причина ослабления иммунной системы, и даже одна плохая ночь негативно сказывается на организме», — отмечает он.

Однако, если вы молоды и высыпаетесь, но все же думаете, что у вас ослабленная иммунная система, то вот некоторые другие возможные причины.

Это интересно: Диетолог рассказала, как избежать отеков после застолья

Нездоровый образ жизни

Нездоровый образ жизни предполагает недостаток сна, физической активности и нахождения на солнечном свете, а также употребление обработанных пищевых продуктов и алкоголя.

Лекарства

Постоянное употребление стероидов и других иммуносупрессоров является основной причиной снижения иммунитета. Эти лекарства часто используются для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, волчанка и болезнь Крона.

Это интересно: Названа лучшая диета для заболевших коронавирусом

Аутоиммунные заболевания

Одним из типов расстройств иммунной системы являются аутоиммунные заболевания, когда иммунитет ошибочно воспринимает собственное тело как потенциальную инфекцию. Эксперты не уверены, что вызывает аутоиммунные заболевания, хотя считается, что это комбинация генетики и триггерного события.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
28 099
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
23 929
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
15 782
Найсильніша людина світу Василь Вірастюк ефектно “перепросив” перед Іво Бобулом: і Потапу теж дісталося
13 799
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
12 411
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
10 866
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
10 597
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
10 500
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
9 808
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
9 531
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
9 439
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
9 168
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
8 155
Перевірка двигуна під час купівлі авто: 5 речей, на які потрібно звернути увагу
0
Три причини, чому помідори тріскають: досвід городників
0
Нацполіція звільнила поліцейського, який зранку влаштував скандал у ресторані в Києві
0
Зобов’язали передати списки: ТЦК у Києві посилює “полювання” на ухилянтів
0
Як підготувати родзинки для паски: чи потрібно їх перед цим мити
0
Як "витягнути" людину у разі інсульту до приїзду швидкої допомоги: головні поради, які врятують не одне життя
0
Ще один аргумент на користь кави: нове дослідження показало, що цей напій подовжує життя м'язів
0
Двоє людей померли від хвороби, яка перетворює оленів на зомбі: чи є загроза епідемії
0
Відчайдушно хотів знайти пару: павич пів року бігав по селу в пошуках своєї партнерки
0
Які обмеження та штрафи для водіїв прописані у законопроекті про мобілізацію
0
Найнадійніші дизельні автомобілі: названо ТОП-3 моделі
0
Названо лайфхак для авто з господарським милом: корисний для кожного водія
0
Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені
0
Як приготувати домашній майонез за 1 хвилину

Саме час смакувати салатами з редиски, свіжою зеленню. Якщо ...

Чим посипати розсаду, щоб захистити її від хвороб: чудовий засіб

Весною дачники приділяють багато часу вирощуванню розсади. ...

Блогер Беспалов назвав ім'я чоловіка, який знущається над Камалією

Нещодавно у мережі поширились світлини, на яких нібито на ...