U-News » Здоров'я » Диетолог назвала рецепт «бутерброда здоровья»
Всі новини

Диетолог назвала рецепт «бутерброда здоровья»

Люди, пострадавшие от коронавирусной инфекции или поражения легких, должны добавить в рацион жиры животного происхождения. Кроме того, существует и рецепт «бутерброда здоровья», который включает в себя перемолотое сало, зерна укропа, кинзу и черный перец. 

По словам российского диетолога Ирины Дядиковой, после приготовления заготовку следует положить в холодильник и употреблять утром на завтрак.

Среди других продуктов, рекомендуемых пациентам, переболевшим коронавирусом, присутствует сливочное масло, мед и какао. Впрочем, не стоит забывать о сбалансированном питании: от жирной пищи стоит на время отказаться, ведь заболевание негативно влияет не только на легкие, но и на печень, а также поджелудочную железу.

Согласно многочисленным исследованиям, у людей наблюдается недостаток витаминов Д, Е и группы В, подчеркнула специалист. Фрукты и овощи на данный момент не имеют того числа микроэлементов и витаминов, необходимого каждому человеку. Поэтому запас веществе может быть восполнен с помощью профилактического приема витаминного комплекса.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
28 162
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
27 466
Модель пролетіла 1852 км заради зустрічі з хлопцем, який не прийшов на побачення (фото)
17 234
Потягли надгробок з цвинтаря вартістю 2 мільйони: поліція спіймала злодіїв-невдах і з'ясувала неймовірне
14 335
Чому цей розкішний будинок продають всього за 10 доларів: причина вас вразить
10 840
Найсильніша людина світу Василь Вірастюк ефектно “перепросив” перед Іво Бобулом: і Потапу теж дісталося
10 400
Які авто майже нереально продати в Україні: дорога тільки на металобрухт
9 795
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
9 166
Використовували навіть гелікоптери: чиновники витратили цілий статок, щоб упіймати звірка
8 981
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
8 939
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
8 832
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
8 494
Контрактову і Поштову площі Києва посилено патрулюватимуть поліція і ТЦК
7 833
Через оптичну ілюзію студентку почали вітати з народженням дитини: що насправді було на фото
0
Злата Огнєвіч промовистим фото відреагувала на чутки про вагітність
0
У Михайлівці-Рубежівці та Забуччі почнуть буріння свердловин через забруднення води
0
Людству загрожує епідемія хвороби з летальністю 50%: імунітету від неї немає
0
Поїхав воювати в Україну, залишився без штанів: епічна історія російського окупанта. Відео
0
Казино Сіднея помилково видало $2 млн, і тепер розшукує “щасливчиків”
0
88-річний Ален Делон отримав від Володимира Зеленського важливу нагороду України
0
Кому зі знаків зодіаку пощастить вихідними – 20-21 квітня
0
Три способи повторного використання чайних пакетиків
0
Вино та виноградні кісточки добре впливають на зуби
0
Екіпаж Bradley героїчно врятував поранених побратимів, які потрапили в засідку: драматичне відео з Донбасу
0
Три знаки зодіаку, які сьогодні можуть зрушити гори
0
Сієнна Міллер блиснула фігурою в бікіні через три місяці після пологів
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...