U-News » Здоров'я » Диетолог назвала рецепт «бутерброда здоровья»
Всі новини

Диетолог назвала рецепт «бутерброда здоровья»

Люди, пострадавшие от коронавирусной инфекции или поражения легких, должны добавить в рацион жиры животного происхождения. Кроме того, существует и рецепт «бутерброда здоровья», который включает в себя перемолотое сало, зерна укропа, кинзу и черный перец. 

По словам российского диетолога Ирины Дядиковой, после приготовления заготовку следует положить в холодильник и употреблять утром на завтрак.

Среди других продуктов, рекомендуемых пациентам, переболевшим коронавирусом, присутствует сливочное масло, мед и какао. Впрочем, не стоит забывать о сбалансированном питании: от жирной пищи стоит на время отказаться, ведь заболевание негативно влияет не только на легкие, но и на печень, а также поджелудочную железу.

Согласно многочисленным исследованиям, у людей наблюдается недостаток витаминов Д, Е и группы В, подчеркнула специалист. Фрукты и овощи на данный момент не имеют того числа микроэлементов и витаминов, необходимого каждому человеку. Поэтому запас веществе может быть восполнен с помощью профилактического приема витаминного комплекса.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Таємне батьківство Андрія Данилка: як звуть двох синів співака, хто їх народив і де хлопчики живуть зараз
34 171
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
33 072
Не "Пасха" і не "куліч": як правильно говорити українською
28 398
Шукає жінку для стосунків без зобов'язань: чоловік залишив на лавці записку й став "героєм"
22 510
Багатодітна сім’я: кохана Святослава Вакарчука та матір його спадкоємців показала третю дитину – це дівчинка
20 910
В Києві сотні чоловіків "штурмують" ТЦК: командування відреагувало на черги
20 343
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
17 024
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
16 879
Пасажирка розважила людей у ​​метро танцем на жердині
16 423
Ірина Білик показала свого 24-річного сина від першого шлюбу
15 954
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
15 927
Злодій під час пограбування випав із вентиляційної шахти та "загубив" труси зі штанами – фото
14 507
Більша за машину: у Дніпрі помітили авто, яке везло на даху величезну альтанку
14 330
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Проти токсинів, для кишечника і серця: названа корисна ранкова каша
0
Лижник розвинув смертельну швидкість, спускаючись задом наперед: наскільки він розігнався (відео)
0
Культовий для молоді 90-х київський кінотеатр Факел отримає нове життя - що з нього хочуть зробити
0
Три знаки зодіаку віддадуться пригодам: гороскоп на тиждень
0
Три знаки зодіаку відкриють нові можливості та реалізують свій потенціал: гороскоп на 2024 рік
0
61-річна Демі Мур з трьома доньками похизувалися фігурами на відпочинку
0
Виганяємо мурах з ділянки: два ефективних методи
0
Українські захисники знищили ворожий міномет разом з БК. ВIДЕО
0
Притягне негатив: який одяг не варто носити, а краще від нього позбутися
0
З сивиною у волоссі: супермодель 90-х Крісті Тарлінгтон вийшла на подіум модного показу
0
Названий продукт, який допоможе позбутися від жиру на животі
0
Перевірили можливості iPhone 13 у 2024 році! Все ще найкращий «яблучний» смартфон Apple

Хоча з моменту виходу iPhone 13 минуло вже кілька років, ...

Господині розповіли про особливості холодного способу засолювання сала

Солоне сало мусить бути м’яким, щоб тануло в роті. А таким ...

Буде дуже красиво: 5 незвичайних способів пофарбувати яйця до Великодня

Вже зовсім скоро ми будемо переривати Інтернет у пошуках ...