По мнению главного кардиолога Сергея Бойцова, главным условием для предотвращения гипертонии и сохранения нормального давления до глубокой старости является отсутствие жира на животе.
Бойцов рассказал в интервью, что для взрослых людей поддержание нормального давления является страховкой от инсультов и сердечных приступов. Говоря об этом, кардиолог заметил, что показатели АД не должны превышать значений 140 на 90.
В то же время, сказал он, «лучше стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже».
Кардиолог назвал главное условие для сохранения нормального давления в зрелом возрасте, когда шансы заполучить гипертонию резко возрастают, – это плоский живот. Бойцов уточнил, что «жир на животе наиболее опасен для сердечно-сосудистой системы».
По словам медика, у мужчин талия шириной от 102 сантиметров является признаком того, что их сердце испытывает чрезмерные нагрузки. Женщинам опасно иметь талию шириной от 88 сантиметров.
Если гипертония развилась и была диагностирована, избавиться от нее уже не получится, пояснил Бойцов. Однако контролировать состояние позволяем прием назначенных врачом препаратов. Принимать их нередко необходимо всю оставшуюся жизнь, подчеркнул кардиолог.