Всі новини

Назван лучший чай против тревожности и депрессии

Тревожные состояния и депрессии считаются наиболее распространенными проблемами психического здоровья, от которых страдают миллионы людей. Чай с розмарином может им помочь, как полагают ученые.

Результаты исследований показали, что положительно на укрепление памяти и повышение настроения влияет употребление чая на основе розмарина или же вдыхание компонентов этого растения. Помимо этого, такой способ эффективен против тревоги и депрессии. Дело в том, что розмарин наделен антидепрессивным и успокаивающим воздействием, что, в свою очередь, эффективно при расстройствах психики.

Согласно результатам другого исследования, 500 миллиграммов розмарина два раза в день в течение одного месяца способствует снижению уровня тревожности, улучшению памяти и увеличению качества сна.

Отмечается также, что в чае с розмарином есть противовоспалительные и антимикробные антиоксиданты, которые могут защищать организм человека от различных инфекций.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
25 138
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
19 539
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
16 054
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
14 619
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
10 234
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
10 100
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
9 900
Ученым удалось выяснить главную причину возникновения рака
8 928
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 881
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 579
Украинцам рассказал о проблеме выплат пенсий на карту
7 901
Начал жизнь с чистого листа: одессит выбросил все вещи из окна квартиры
7 871
Уникальные кадры: самка кашалота кормит теленка
7 380