Всі новини

Названа опасная для иммунитета пищевая привычка

Иммунную систему необходимо укреплять постоянно, особенно на фоне пандемии коронавирусной инфекции. Но есть пищевая привычка, которая может навредить организму и вызвать со стороны иммунитета ряд воспалительных реакций.

Речь идет о злоупотреблении продуктами, в которых содержится много фруктозы: кукурузного сиропа, меда, фиников, изюма, инжира, пакетированных соков и т. д. Фруктоза отличается от глюкозы тем, что не вызывает чувства насыщения, поэтому с ней очень легко переборщить. 

Ученый Фрэнсис Крик отметил, что фруктоза может повысить риск развития диабета второго типа, а также неалкогольной жировой болезни печени. Чрезмерное употребление этого моносахарида может способствовать развитию воспалительных реакций со стороны иммунитета. В результате этого может произойти повреждение клеток и тканей организма, а это грозит серьезными проблемами со здоровьем. 

Специалисты в ходе исследований выяснили, что под действием высоких доз фруктозы происходит изменение клеточных метаболических путей, что активизирует процессы, повышающие уровень воспалительных цитокинов. А эти компоненты могут спровоцировать развитие аутоиммунных патологий. 

Для того чтобы оставаться здоровыми, исследователи рекомендуют крайне тщательно подходить к выбору продуктов. 

Комментарии:

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
25 303
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
19 959
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
16 316
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
14 863
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
10 414
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
10 349
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
10 084
Ученым удалось выяснить главную причину возникновения рака
9 184
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 937
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 651
В Малайзии мужчина поймал рыбу весом в 161 кг (фото)
8 568
Украинцам рассказал о проблеме выплат пенсий на карту
8 376
Начал жизнь с чистого листа: одессит выбросил все вещи из окна квартиры
7 970