Всі новини

Какие продукты помогут сохранить молодость

Ученые рассказали о том, что некоторые продукты могут улучшить не только состояние организма, но и качество кожи. Исследователи уверяют, что употребляя правильную пищу, можно при прибегать к косметическим средствам и разным процедурам. Они назвали 8 продуктов, которые способны продлить молодость

В первую очередь ученые рекомендуют обратить внимание на зеленый чай. Солнечные лучи губительно влияют на белок коллаген, при разрушении которого кожа теряет упругость и эластичность, а это — главный визуальный фактор молодости. Содержащиеся в данном напитке полифенолы частично нивелируют действие лучей.

Чтобы кожа стала более гладкой и увлажненной нужно есть шоколад. В этом кондитерском изделии имеются флаванолы, увеличивающие толщину кожного покрова. Не менее полезной окажется замена всех растительных масел на оливковое. Оно считается источником мононенасыщенных жиров, прибавляющих эластичности, а кроме того, кожа перестанет быть бледной и тусклой, налившись блеском, отчего визуально помолодеет.

Имеющийся в помидорах ликопин сглаживает морщины, и если сделать из овоща салат, заправленный оливковым маслом можно усилить эффект. Среди других овощей эксперты выделяют зелень, листья салата, брокколи, морковь и сладкий перец. Среди фруктов нужно отдавать предпочтение авокадо и гранату. Они оказывают на организм положительный эффект, останавливая процесс старения.

Не стоит пренебрегать специями, среди которых главными являются имбирь и корица. В первом наименовании в составе присутствует гингерол, избавляющий от пигментных пятен, а второе отвечает за упругость и эластичность.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Украинские сладости пополнились новыми конфетами — «Гордон в шоколаде»
32 263
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
24 531
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
17 935
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
15 012
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
13 567
Родственники похоронили мужчину и через неделю обнаружили его живым
13 342
У 47-летнего Андрея Данилко серьезные проблемы со здоровьем: все подробности
13 250
Чехи потроллили Россию голым Путиным на золотом унитазе
10 262
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
9 585
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
9 449
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
9 179
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 595
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 214
Украинские сладости пополнились новыми конфетами — «Гордон в шоколаде»
10
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
5
В лесу на Херсонщине прижились кактусы
4
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
2
В КНДР казнили чиновника “за плохую работу”
2
25-летняя Алина Гросу заметно изменилась во внешности
1
Кошевой и Ткач из "Квартала 95" удивили зрителей
1
73-летний Михаил Поплавский предложил Тине Кароль стать профессором Университета культуры
1
"Як вам моя нова зачіска?": дочка Олі Полякової вразила новим образом
1
Что едят долгожители: список продуктов вас сильно удивит
1
Специалисты рассказали, почему поднялись цены и растет спрос на квартиры
1
Фахівці розповіли про шкоду курячих яєць, яка не пов’язана з наявністю у них холестерину
1
Чехи потроллили Россию голым Путиным на золотом унитазе
1