Причиной сердечного приступа является закупорка артерий, снабжающих сердце кислородом и кровью. Зачастую это происходит из-за скопления холестериновых бляшек. Однако признаки острого состояния не всегда очевидны. Помимо того, что приступ может не сопровождаться болью в груди, у женщин и мужчин он также проявляется по-разному.
По словам доктора Джин Хэилс, чаще всего женщины испытывают болевые ощущения в руках.
“Это подтверждают исследования, проведенные с участием 1,1 млн человек”, – рассказала эксперт.
Так, 42% женщин, входящих в экспериментальную группу не ощущали дискомфорта в грудном отделе во время приступа.
Еще одним различием между представителями обоих полов является то, что зачастую женщины во время приступа замечают у себя одышку, боли в спине или челюстях, тошноту. Из-за этого они могут не понять, что происходит, и списывают дискомфорт на простуду или другое заболевание.
Также ситуацию усложняет тот факт, что женщины чаще, чем мужчины, страдают так называемыми “тихими” сердечными приступами. Поэтому в случае появления симптомов, описанных выше, эксперт советует немедленно обращаться к врачу. Однако они должны проявляться одновременно. Если ощущается только тошнота, то ее причинами может стать плотный прием пищи или длительное пребывание в тепле, сообщает Express.
Профилактика
Снизить риски появления сердечного приступа, как и других болезней сердца, поможет правильное питание или изменение образа жизни.
Врачи советуют придерживаться так называемой средиземноморской диеты.
В нее входят:
овощи;
фрукты;
бобовые;
орехи;
сложные углеводы;
рыба;
ненасыщенные жиры (например, оливковое масло).
Все это поможет уменьшить вероятность появления холестериновых бляшек. Эксперименты показывают, что люди, придерживающиеся такой диете, на 47% менее подвержены сердечным заболеваниям.