Всі новини

Медики назвали простой и безопасный способ снижения холестерина

Эндокринолог Зухра Павлова назвала способ снижения холестерина. Он отличается эффективностью, простотой и безопасностью.

Холестерин – это липофильный спирт, который является основой для синтеза гормонов.

Эта функция очень важная, и бороться с уровнем данного вещества бездумно нельзя. Однако переизбыток холестерина влечет за собой ряд серьезных проблем, потому баланс в этом вопросе очень важен.

Медик советует в первую очередь обратить внимание на рацион и исключить из него жирные и сладкие блюда.

Таким образом снизится калорийность меню, что влечет за собой уменьшение производства жиров в организме.

Так удастся понизить уровни триглицеридов и холестерина. Однако полностью отказаться от жиров врач не рекомендует, поскольку в таком случае печень начнет их дополнительный синтез, и этот процесс не сулит ничего хорошего.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Кому почти на 4 тысячи, а кому на 800 гривен: в Раде анонсировали повышение пенсий
24 556
Подружки розіграли наречену і ледь не зіпсували весілля, але це відео того варте
17 327
Жена продюсера "Квартал 95" Саливанчук попала под волну критики из-за неприличного наряда на Пасху
16 018
Эти парни сходили в парикмахерскую и изменились до неузнаваемости
14 903
На самом известном египетском курорте открыли «АТБ», «Сильпо» и «Эпицентр»
14 002
Диетологи назвали самый нездоровый способ приготовления яиц
13 096
Пьяный на коленях просил копов забрать его в участок: боялся жены
12 473
Під час прямого етеру донька нардепа влізла в кадр та всіх розсмішила
11 417
Курьез: в Запорожье на Хортице фотограф запечатлел “летающего” кабана
9 576
У селі на Тернопільщині викопали хрін заввишки з людину (фотофакт)
8 910
Май привлечет деньги: Названы знаки Зодиака, которых отблагодарит судьба
7 882
Неудачный пуск ракеты фрегатом РФ попал на видео
7 420
Медики выявили фактор, который ускоряет старение организма человека
7 156
ВІДЕО. Байден майже хвилину не міг знайти маску, яка була в кишені
5
На Житомирщине депутат оконфузился с солдатами СС на плакате к 9 мая (фото)
3
Видео, на котором рыба атаковала плывущего пса, набирает популярность в Сети
2
Крізь новеньку дорогу пробилися бур'яни: фото неймовірної сили природи Дніпропетровщини
2
Украинцам дважды повысят пенсии до конца года: озвучены даты и суммы
2
Эти парни сходили в парикмахерскую и изменились до неузнаваемости
2
Акула сломала зуб о голову мужчины, пытаясь укусить его
2
В России предлагают запретить отрицание «решающей роли СССР в победе над нацистской Германией»
1
На Донбассе оккупанты обстреляли больницу с COVID-больными
1
От каких фруктов лучше отказаться утром
1
У селі на Тернопільщині викопали хрін заввишки з людину (фотофакт)
1
Тина Кароль сняла видео с гитаристом, с которым ей приписывают долгий роман: домашний уют
1
Ученые связали склонность к алкоголизму с группой крови
1