U-News » press release » Какая экипировка нужна для тайского бокса?
Всі новини

Какая экипировка нужна для тайского бокса?

 

Новичкам, которым только предстоит провести первые занятия тайским боксом, следует обзавестись необходимым минимумом качественной экипировки. Данный вид спорта требует от человека определенных волевых качеств и умение переносить трудности, однако без качественных защитных материалов спорт превращается в весьма опасное и не слишком полезное для здоровья занятие.

Для начала следует разобраться с тем, кому подходит тайский бокс и какие ограничения существуют для занятия этим видом спорта. Как правило, школы принимают всех людей, которые не имеют серьёзных проблем со здоровьем и запретов от врачей. Данный вид спорта оказывает комплексное укрепляющее воздействие на организм и куда эффективнее классических программ для занятия фитнесом.

Выбираем базовый набор

Многие считают, что травмы – это результат спаррингов, однако некоторые новички могут получить повреждения ещё в процессе разминки. Даже не первых этапах занятий нужна экипировка, которая сделает их более комфортными и обезопасит конечности. Следует выделить то, что экипировка для тайского бокса для девушек мало чем отличается от мужских аналогов и обладает теми же критериями качества.

Защита рук – это обязательный элемент для занятий любыми видами контактного сорта, однако многие новички приобретают для первых занятий только перчатки, игнорируя налокотники для единоборств, которые спасают от неприятных травм и ссадин.

Выбранная форма должна не сковывать движения и обладать качественным покроем. Её ткань должна отличаться неплохой устойчивостью к повседневному износу и легко очищаться от загрязнений. Необходимо обзавестись и щитками, которые обеспечат надёжную защиту голени в период интенсивного тренировочного процесса.

Почему не следует экономить на качестве?

Сейчас экипировка для занятий представлена в крайне широком ассортименте на рынке. Далеко не все качественные образцы обладают высокой стоимостью. В большинстве случаев тренеры подсказывают новичкам изделия, каких добросовестных производителей можно купить по весьма лояльным ценам.
В процессе выбора экипировки, многих интересует, обязательно ли бить головой в тайском боксе или можно обойтись без этого? Всё зависит от школы, представителем которой является практикующий тренер. Это следует выяснить заранее и в случае необходимости приобрести качественный шлем. Уже многие годы не утихают споры на тему: что лучше муай тай, кикбоксинг или бокс и стоит ли отдавать детей в подобные секции? На этот вопрос невозможно дать однозначный ответ, однако для любого вида контактного спорта необходима качественная защита, которая сделает занятия максимально безопасным процессом.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
35 294
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 382
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 605
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 141
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 030
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 613
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 538
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 237
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 895
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
10 851
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 512
Як розпізнати підвищений рівень холестерину: медик називає попереджувальні знаки
10 179
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
10 039
Що посадити біля вигрібної ями, щоб забути про відкачування
0
Над пляжами Португалії відпочивальники побачили захопливе та рідкісне явище
0
Доньку Джолі та Пітта помітили на побаченні: як виглядає 19-річна Шайло
0
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
0
Буде біда - де ні в якому разі не можна тримати ключі від будинку
0
Ґатунок та колір – не головне: як правильно обирати якісне борошно
0
Кому зі знаків Зодіаку слід бути обережним з грошима сьогодні, 3 липня 2025
0
Ця рослина небезпечна, навіть якщо не торкатися: чим загрожує її поширення в Україні
0
Городники розповіли, що робити, якщо на редисці зʼявились дрібні дірки
0
Що зробити з огірками, які каламутніють в банці
0
Сприятливий день для важливих зустрічей: гороскоп для кожного знаку зодіаку на 3 липня
0
Українець викликав патрульних і заявив, що у нього “вкрали совість”
0
Занурення від спеки: українець став зіркою дня, охолоджуючись у фонтані
0
Навіщо залишати оцет у туалеті на ніч: очікуйте на неймовірний ефект

Дуже часто унітаз покривається жовтизною з внутрішньої ...

Оргазм - все, що його цікавить: коли старанність партнера перетворюється на тиск

У сучасному сексуальному світі ми звикли чути про ...

Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...