Всі новини

6 продуктов, которые предотвращают тромбоз

Тромбоз — это формирование сгустка крови, который называется тромбом. При таком состоянии врачи могут назначать препараты, которые разжижают кровь. Однако на начальных стадиях недуга или для профилактики подобные лекарства опасны. Дабы уменьшить риск тромбоза специалисты рекомендуют изменить рацион питания.

По данным специалистов, на помощь придет щелочная пища. Она снижает окислительные процессы в крови и помогает устранить причину возможного развития тромбоза. Какие продукты разжижают кровь? Сохраняйте список, чтобы улучшить свой рацион и здоровье.

Вода

Большинство процессов в нашем организме обеспечивает именно вода. Мы часто игнорируем рекомендации по соблюдению водного баланса, что с возрастом может стать большой проблемой для здоровья. Обезвоживание вызывает сгущение крови и впоследствии образование тромба. Старайтесь в течение дня выпивать не менее 1,5-2 литров воды.

Куркума

Эта специя воздействует на организм как антиагрегант. Она предотвращает свертываемость крови не хуже лекарства. Медики рекомендуют добавлять куркуму в рацион не только, чтобы избежать тромбоза, но и повысить иммунитет в целом. Полезные вещества в ней улучшают обменные процессы и помогают выводить токсины из организма.

Жгучий перец

Ученые называют жгучий перец быстродействующим антикоагулянтом. Он нейтрализует слипание тромбоцитов, из-за которого нередко происходит образование тромбов. По некоторым данным, большое количество перца в рационе может разрушать тромбы, однако слишком переусердствовать не стоит, ведь можно нанести вред собственному желудку.

Имбирь

Полезным для разжижения крови имбирь делает его способность положительно влиять на агрегацию тромбоцитов. В нем содержится природная кислота салицилат, которая обладает противовоспалительными и антикоагулянтными свойствами.

Ананас

У этого экзотического фрукта есть фермент бромелайн. Это природный растворитель крови, который уменьшает липкость тромбоцитов. В комбинации с куркумой и имбирем, уверяют специалисты, эффективность пользы ананаса повышается.

Продукты с витамином Е

Они способствуют профилактике тромбоза и затвердения артерий. Среди таких продуктов врачи выделяют растительное масло, миндаль, брокколи, манго и авокадо. Еще один вариант — включить в рацион добавки с витамином Е, но перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Мой ребенок

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
“Комусь треба кинути їсти”: 43-річна Лідія Таран оконфузилась прямо на зйомках
20 681
Учительница бросила работу и разбогатела на откровенных фото
18 414
В сети хохочут над наполнением дневника для украинских школьников
17 292
Біля Кременчуцького університету дівчина влаштувала танці топлес (відео)
14 865
Чоловік 7 днів їв одні кавуни і показав, що стало з його тілом. Відео
11 960
В Украине заметили неопознанный ездящий объект: фото
10 840
Ядовитая змея забралась в дом австралийки и устроила беспорядок. Видео
10 101
У Білорусі встановили пам'ятник картоплі та розсмішили користувачів мережі
9 529
Медики назвали напиток, который снижает риск гипертонии на 65%
9 151
Путин ушел на самоизоляцию и стал героем забавной карикатуры
9 146
Женщина рассмешила пользователей сети неудачным кадром на пляже
8 680
Памятник пчеле в запорожском поселке официально стал самым большим в мире
7 972
Курьез: Российский флешмоб «Я за трезвость» испортил местный алкоголик
7 803
Банда копов украла мусорный бак на улице и опозорилась на всю Украину
9
"Сполучені Землі України": Арестович запропонував ще одну назву для перейменування країни
6
У Білорусі встановили пам'ятник картоплі та розсмішили користувачів мережі
4
Нанотехнологии в действии: в сети показали фото ремонта дорог на оккупированном Донбассе
2
Жириновский едва не лишился штанов во время предвыборных дебатов
2
Врачи опровергли целительные свойства меда
2
Курьезы: в Запорожье появился «рыцарь» в доспехах (ВИДЕО)
2
"Буду защищать Зеленского в суде": Кива рассказал, зачем он хочет стать адвокатом (видео)
2
Тищенко після нападу на Лероса пішов у церкву помолитись за його здоров’я: фотофакт
2
Врач рассказал, какие продукты не стоит есть после 60
1
В Ялте на выборы пришел "конь в пальто"
1
Бюллетень, царь, сыровар с козой: на российских выборах голосуют странные персонажи
1
Польша ответила России на ролик про "освободительный поход" в 1939-м
1