U-News » Здоров'я » Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск
Всі новини

Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск

Якщо немає можливості прийняти таблетки, допоможуть продукти, які знайдуться в холодильнику.

Побільше води і зелені 

Небезпека високого тиску в тому, що він може спровокувати дуже небезпечні захворювання, такі як інсульт та серцеві напади.

Щоб не перебувати в зоні ризику, гіпертонікам настійно рекомендують вживати велику кількість рідини. Але не всяка вода підійде в якості ефективних ліків.

Для стабілізації артеріального тиску медики радять пити кокосову воду. Її можна витягати з кокосових горіхів або купувати в пляшках. Вона відмінно зволожує організм і збиває високий тиск. У день достатньо 8-9 склянок. Але якщо у вас діабет, то від цього засобу доведеться відмовитися: вода містить багато цукру.

Збиває тиск селера. Її можна жувати протягом дня або з'їсти стебло, запиваючи склянкою води. Такий засіб чудово розріджує кров.

Прибрати симптоми 

Літнім людям медики радять не відмовлятися від банана. Це прекрасне джерело калію, скорочує кількість натрію в організмі і пом'якшує симптоми тиску. Вживати його краще у вигляді молочного коктейлю: 1 банан подрібнити в блендері і залити склянкою молока. Плюс цих ліків в тому, що пити його можна кожен день.

Ще один простий спосіб знизити тиск - пити лимонний сік. Для цього візьміть лимон, розріжте його на дві частини і вичавити сік. Потім змішайте з теплою водою. Пити краще натщесерце, цукор не додавати, можна трохи меду.

Потужний засіб 

Насіння кавуна - одне з найбільш дієвих засобів у боротьбі з високим тиском. В них міститься кукурбоцітрін, допомагає розширювати кровоносні судини і капіляри. Крім того, це відмінний профілактичний засіб від артриту і захворювання нирок. Для більш потужного ефекту насіння кавуна змішайте з насінням маку.


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
50 948
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 572
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 045
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 080
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 828
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 500
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 006
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 898
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
15 968
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
14 880
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 468
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 917
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 960
Вчені розробили формулу довголіття: звички для профілактики інсульту
0
Фармацевт назвав природні продукти, які запобігають розвитку гіпертонії
0
Даша Квіткова воззʼєдналася з колишнім чоловіком і розповіла що сталося
0
Олег Винник знову почав виправдовувати свою втечу в Німеччину в багажнику авто
0
Має бронь, але хоче служити: зірка "Спіймати Кайдаша" подав заявку в ППО
0
Медики розповіли про користь щоденного вживання родзинок
0
На ці знаки Зодіаку очікують великі фінансові можливості у другій половині липня
0
Чому томати фарбують пальці та як їх відмити: дієвий садівничий спосіб
0
Сергій Притула висловився про навчання 16-річного сина за кордоном і перебування на обліку в ТЦК
0
Прикмети про падіння виделки та ложки: традиції та тлумачення
0
Як позбутися мурах на городі за допомогою бананової шкірки: перевірений спосіб
0
Демографічна катастрофа: Україна втрачає населення
0
Наталка Денисенко вперше прокоментувала розлучення з Федінчиком
0
Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...

Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...