U-News » Здоров'я » Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск
Всі новини

Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск

Якщо немає можливості прийняти таблетки, допоможуть продукти, які знайдуться в холодильнику.

Побільше води і зелені 

Небезпека високого тиску в тому, що він може спровокувати дуже небезпечні захворювання, такі як інсульт та серцеві напади.

Щоб не перебувати в зоні ризику, гіпертонікам настійно рекомендують вживати велику кількість рідини. Але не всяка вода підійде в якості ефективних ліків.

Для стабілізації артеріального тиску медики радять пити кокосову воду. Її можна витягати з кокосових горіхів або купувати в пляшках. Вона відмінно зволожує організм і збиває високий тиск. У день достатньо 8-9 склянок. Але якщо у вас діабет, то від цього засобу доведеться відмовитися: вода містить багато цукру.

Збиває тиск селера. Її можна жувати протягом дня або з'їсти стебло, запиваючи склянкою води. Такий засіб чудово розріджує кров.

Прибрати симптоми 

Літнім людям медики радять не відмовлятися від банана. Це прекрасне джерело калію, скорочує кількість натрію в організмі і пом'якшує симптоми тиску. Вживати його краще у вигляді молочного коктейлю: 1 банан подрібнити в блендері і залити склянкою молока. Плюс цих ліків в тому, що пити його можна кожен день.

Ще один простий спосіб знизити тиск - пити лимонний сік. Для цього візьміть лимон, розріжте його на дві частини і вичавити сік. Потім змішайте з теплою водою. Пити краще натщесерце, цукор не додавати, можна трохи меду.

Потужний засіб 

Насіння кавуна - одне з найбільш дієвих засобів у боротьбі з високим тиском. В них міститься кукурбоцітрін, допомагає розширювати кровоносні судини і капіляри. Крім того, це відмінний профілактичний засіб від артриту і захворювання нирок. Для більш потужного ефекту насіння кавуна змішайте з насінням маку.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 374
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 385
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 505
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 842
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 671
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 231
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
15 223
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 025
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 813
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 743
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 153
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 723
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 186
Помилка, через яку помідори можуть рости не надто солодкими
0
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
З натяком на радянський бруталізм: українська архітекторка-самоучка спроєктувала дім у пустелі Каліфорнії
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...