Всі новини

Медики назвали полезный продукт на завтрак, который укрепит сердце и сосуды

Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований, передает health.harvard.edu.

Умеренное потребление яиц, а именно — одно в сутки — уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, геморрагического и ишемического инсультов.

Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их не употребляли.

В исследовании, которое проводилось в Китае, приняли участие более 400 000 взрослых в возрасте от 30 до 79 лет. Ученые изучали, как часто участники исследования употребляют яйца, а затем наблюдали за состоянием их здоровья в течение почти девяти лет.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Сильные дожди и ветер: мощный циклон надвигается на Украину, зальет несколько областей
25 654
Налоговая предупредила украинцев о штрафах за использование карточки
23 635
Оголена вболівальниця в Росії мало не зірвала матч Євро-2020, вибігши на поле: фото
23 281
Зняв штани в залі: Кива знову осоромився у Раді – відео
17 864
Американки креативно отомстили мужчине за измену
17 065
Конь влез в кадр и сделал фотосессию супружеской пары незабываемой
13 521
Платят до 30 тысяч в месяц: в Украине ищут сезонных работников - вакансии и ставки
13 192
Конфуз на встрече Зеленского и президента Грузии: солдат уронил часть амуниции. Видео
11 947
В сети высмеяли потасовку в Раде между Кивой и Тищенко меткой фотожабой
11 760
И тут нашли: вебкамера сняла парочку, занимающуюся сексом на горе в Альпах
11 536
Бійка Киви та Тищенка у Верховній Раді: Беленюк професійно розсудив горе-депутатів
11 103
Медики назвали первые признаки старости
10 665
"Футболистов сборной Украины просят вернуться с Мальдив": реакция соцсетей на выход в плей-офф на Евро-2020
8 117
«Камни с неба подвезли!»: В сети опубликовали фотожабу на потоп в Ялте (ФОТО)
10
«Единая Россия» приостановила членство депутата из-за фото с гусями
3
В сети высмеяли потасовку в Раде между Кивой и Тищенко меткой фотожабой
3
Можна дивитись вічно: у мережі висміяли бійку депутатів Тищенка і Киви у парламенті
3
А маска где? В Ровно девушка разделась в троллейбусе и поругалась с кондуктором
2
Конфуз на встрече Зеленского и президента Грузии: солдат уронил часть амуниции. Видео
2
Тина Кароль удивила резким заявлением об украинских артистах, выступающих в России
2
Розлючена Alyona Alyona зірвала з себе одяг
2
Платят до 30 тысяч в месяц: в Украине ищут сезонных работников - вакансии и ставки
2
Американки креативно отомстили мужчине за измену
2
​Бой бешеных обезьян: драку в Раде высмеяли забавной фотожабой
2
На украинском языке в быту говорят меньше 50% украинцев – опрос
2
Ани Лорак в жёлтом мини-платье на праздновании 10-летия дочери возмутила фанов
2