U-News » Здоров'я » Медики назвали полезный продукт на завтрак, который укрепит сердце и сосуды
Всі новини

Медики назвали полезный продукт на завтрак, который укрепит сердце и сосуды

Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований, передает health.harvard.edu.

Умеренное потребление яиц, а именно — одно в сутки — уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, геморрагического и ишемического инсультов.

Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их не употребляли.

В исследовании, которое проводилось в Китае, приняли участие более 400 000 взрослых в возрасте от 30 до 79 лет. Ученые изучали, как часто участники исследования употребляют яйца, а затем наблюдали за состоянием их здоровья в течение почти девяти лет.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
«Путают с собакой»: кот Кефир пугает прохожих своими размерами
30 383
Чоловік здав поліції свою дружину, яка уві сні розповіла про свій злочин
17 242
Поможет в трудную минуту: кто ваш ангел-хранитель по знаку Зодиака
16 620
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
14 237
Американка после 13 лет стриптиза стала бойцом в UFC. Фотофакт
12 860
Інсульт або смерть: як популярні ліки для зниження тиску вбивають українців
12 791
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
12 702
Дівчина-"Рапунцель" розповіла, як посивіла в 13 років і відростила волосся у 1,5 м
11 958
Сеть насмешила отчаянная попытка кота украсть картофель из холодильника (ВИДЕО)
11 818
Названы четыре знака Зодиака, которым неслыханно повезет в феврале
10 637
В США бабушка оригинально разобралась с мошенником, притворившимся ее внуком
10 359
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
10 067
"Не хочу поднимать скандал": украинская биатлонистка – об отборе на Олимпиаду
9 340
Ограбление суда во Львове: из кабинета судьи похищено 120 тысяч долларов
12
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
7
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
4
Германия против. Заблокированы поставки оружия из Эстонии в Украину
3
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
3
Ведущая Маша Ефросинина рассказала, чем именно раздражает украинок
2
Третьякова хоче обкласти новими податками українські домогосподарства
2
Умерла актриса из сериала «Четыре танкиста и собака» Барбара Краффтувна
2
Повністю оголена Даша Квіткова похизувалася схудлою фігурою після пологів
2
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
2
Психологи дали советы, как снять тревогу на фоне новостей о наступлении РФ
2
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
2
У Києві на елітне авто причепили роги. Фото
1
Живой коронавирус нашли в тканях человека спустя месяцы после болезни

Ученые обнаружили живой коронавирус в тканях человека ...

9 важных правил секса на одну ночь, которые нужно знать

Секс на одну ночь может стать как интересным приключением, ...

Чего следует опасаться каждому в наступающий Год Тигра

1 февраля наступает астрономический новый год - год Тигра. ...