U-News » Здоров'я » 5 самых полезных для организма сортов чая
Всі новини

5 самых полезных для организма сортов чая

В мире есть множество сортов чая, которые отличаются не только цветом и вкусом, но и свойствами. Эксперты назвали 5 самых полезных для организма видов этого бодрящего напитка.

Белый

Больше известен в качестве чая для красоты. Он обладает антивозрастной активностью и защищает клетки кожи от повреждения солнечными лучами. Научная работа Университета Пейс показала, что экстракт белого чая убивает грибки, бактерии и вирусы, также он защищает от рака толстой кишки.

Зеленый

По пользе занимает второе место – богат на антиоксиданты. Укрепляет сердце, снижает воспалительные процессы и улучшает кровообращение. Помогает при раке груди и легких.

Черный

Также защищает сердце благодаря наличию антиоксидантов. Если пить напиток три раза в день, то снижается риск ишемической болезни сердца.

Ройбуш

Известный как «красный куст», его делают из Aspalathus linearis (растение в Южной Африке). Его антиоксидантные свойства похожи на зеленый чай. Эксперименты показали, что напиток защищает печень от окислительного стресса, снижает давление и расслабляет мышцы. В ройбуше нет кофеина, потому стимулирующего эффекта ждать не стоит.

Ромашковый

В сухих цветках есть терпеноиды и флавоноиды, что придают напитку лечебные свойства. Чай полезен при язве, расстройствах ЖКТ, бессоннице и воспалительных процессах в организме.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
43 707
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
30 123
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
29 907
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
29 201
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
20 891
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 425
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 566
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 977
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
16 437
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 232
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 076
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
13 215
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
12 995
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...