U-News » Здоров'я » Медики рассказали, кому опасно есть черешню
Всі новини

Медики рассказали, кому опасно есть черешню

Многие балуют себя черешней, не задумываясь, что кроме витаминной пользы, продукт может быть вредным и даже небезопасным.

Кому черешня противопоказана

Полностью отказаться от черешни нужно диабетикам, а также людям с преддиабетом, повышенным сахаром в крови.

Нельзя есть ярко окрашенную ягоду аллергикам.

Употребление большого количества черешни за раз (более 300-400 грамм) может привести к вздутию живота, газообразованию, диарее.

Если вы следите за фигурой, количество ягод стоит ограничить из-за высокого содержания в ней сахара.

С осторожностью нужно давать черешню маленьким детям. Диетологи говорят, что у детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания. Добавьте в рацион ребенка несколько ягод и проследите за реакцией организма.

Сколько можно съесть ягод и с чем нельзя их сочетать

Черешню не следует есть сразу после приема пищи, чтобы избежать газообразования и несварения желудка. Не стоит есть сразу много черешни, как мы писали выше, это может привести к диарее.

Покупать черешню специалисты рекомендуют на крупных рынках, где проводится регулярный лабораторный контроль качества ягод.

При этом самые вкусные и полезные ягоды доступны только в разгар сезона – с конца июня по середину июля. Ранняя черешня менее полезна.

Мыть ягоду лучше холодной водой. А хранить ее нужно в холодильнике в бумажном пакете или пластиковой емкости.

РБК-Украина

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
60 139
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
39 238
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
31 151
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
26 843
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
26 607
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
25 751
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
23 536
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
21 144
Лукашенко виступив на інавгурації в піджаку з плямами: де його замастили
18 364
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
18 004
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
17 061
Жінка хотіла спокійно прийняти душ в селі, але не врахувала один нюанс
16 340
Жінка пообіцяла розлучитися з коханим, який хоче назвати сина на честь породи собак: яке це ім'я
13 842
Які дії та поведінку батьків не повинна бачити дитина: про це необхідно знати
0
Названо 6 дат народження, які "прирікають" людей стати багатими
0
Відома співачка повертається на сцену через 10 років після викрадення та зґвалтування
0
Вершкове масло чи маргарин: як відрізнити якісний продукт від підробки
0
Німецькі лікарі назвали три основні чинники, які запускають розвиток раку
0
Для чого господині трусять яйця перед їх варінням: хитрість, про яку більшість не знають
0
Європа передумала відправляти до України своїх миротворців
0
Повторюйте ці 5 тверджень кожного дня, і життя неодмінно зміниться на краще
0
Вже не тільки Катя Репяхова: ексдружину Віктора Павліка поставила на місце відома українська акторка
0
Небезпечні вірусні інфекції, від яких захищають щеплення
0
MamaRika пояснила, чому вона та її чоловік сплять окремо
0
Онкологи назвали продукти, від яких краще відмовитися, щоб уникнути раку
0
У відвертих сценах сексу немає, – зірка "Довбуша" розповіла, як знімають еротику
0
Порно: чи справді перегляд інтимних відео викликає залежність

У сучасному світі доступ до порнографії став легким і ...

Ця кава руйнує шаблони - на основі вершкового сиру

В каву часто додають шоколад, корицю, перець, але сирний ...

Названо батьківські помилки, через які дитина може припинити вчитися

Багато дорослих женуться за оцінками тому, що це їх дитячий ...