U-News » Здоров'я » Медики рассказали, кому опасно есть черешню
Всі новини

Медики рассказали, кому опасно есть черешню

Многие балуют себя черешней, не задумываясь, что кроме витаминной пользы, продукт может быть вредным и даже небезопасным.

Кому черешня противопоказана

Полностью отказаться от черешни нужно диабетикам, а также людям с преддиабетом, повышенным сахаром в крови.

Нельзя есть ярко окрашенную ягоду аллергикам.

Употребление большого количества черешни за раз (более 300-400 грамм) может привести к вздутию живота, газообразованию, диарее.

Если вы следите за фигурой, количество ягод стоит ограничить из-за высокого содержания в ней сахара.

С осторожностью нужно давать черешню маленьким детям. Диетологи говорят, что у детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания. Добавьте в рацион ребенка несколько ягод и проследите за реакцией организма.

Сколько можно съесть ягод и с чем нельзя их сочетать

Черешню не следует есть сразу после приема пищи, чтобы избежать газообразования и несварения желудка. Не стоит есть сразу много черешни, как мы писали выше, это может привести к диарее.

Покупать черешню специалисты рекомендуют на крупных рынках, где проводится регулярный лабораторный контроль качества ягод.

При этом самые вкусные и полезные ягоды доступны только в разгар сезона – с конца июня по середину июля. Ранняя черешня менее полезна.

Мыть ягоду лучше холодной водой. А хранить ее нужно в холодильнике в бумажном пакете или пластиковой емкости.

РБК-Украина

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
70 260
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
38 136
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
37 322
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
25 749
Дзідзьо відреагував на вагітність колишньої дружини та публічно звернувся до неї
18 715
Вікторія Булітко відреагувала на звільнення Глущенко із «Дизель Шоу»
16 284
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
15 613
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
14 856
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
14 507
За 5 років мама тричі народила близнюків: лікарі кажуть, що це диво
14 148
Блогерка мало не залишилася за кордоном через нове обличчя: фото до і після пластики
13 065
15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків
12 498
Хлопчик з мему "Скоро вже буде Паска" виріс, і ось як він виглядає зараз
12 465
Універсальний продукт, за допомогою якого ресторанні кухарі покращують смак страв
0
Як залучити удачу в особисте життя: 5 найдієвіших практик
0
Дуже неочікувано: як Вікторія Бекхем примудрилася скопіювати образ власної невістки
0
"Не можу встати з ліжка": Надя Дорофєєва поскаржилася на проблеми зі здоров'ям
0
Вона напівоголена: чому школярам в Техасі заборонили дивитися на прапор Вірджинії
0
США загрожують вийти з переговорного процесу: наслідки для України
0
Названі продукти, які здатні суттєво покращити якість сексу
0
Чим корисні кульбаби на ділянках: не видаляйте їх
0
Що додати в лунку при посадці кабачків, щоб їх виросло непомірно багато
0
Обов'язковий продукт пасхального кошика: навіщо на Великдень освячують сіль
0
Наталка Денисенко розлучається з чоловіком-військовим Федінчиком після восьми років шлюбу
0
Мама, яка віддала двох дітей на усиновлення, здивувала інтернет своєю сповіддю
0
"Шокувала пасажирів": стюардеса розкрила, що насправді носять бортпровідники під уніформою
0
🧳 Валіза мрії: яку обрати для ідеальної подорожі?

  Подорож — це завжди нова історія. Вона починається не з ...

Як зробити крем для обличчя самостійно і отримати величезне задоволення від результату

Ефективні засоби для обличчя здатні не лише поліпшити колір ...

Наймодніша паска 2025: який декор буде у тренді цього року

Великдень – це не лише духовне свято, а й чудова нагода ...