U-News » Здоров'я » Названы овощи, которые повышают уровень сахара в крови
Всі новини

Названы овощи, которые повышают уровень сахара в крови

При диабете второго типа крайне важным является поддержание стабильного уровня сахара в крови путем соблюдения определенных диет.

Принято считать, что неотъемлемой частью любой здоровой диеты являются овощи, но некоторые продукты из этой категории, как выяснили ученые, могут повышать уровень сахара в крови.

Диабет второго типа свидетельствует о недостаточном выделении поджелудочной железой инсулина или инсулин, который она вырабатывает, не усваивается клетками. Инсулин представляет собой гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Неконтролируемый уровень сахара в крови, в свою очередь, может спровоцировать разрушительные последствия для всех органов организма.

Непосредственно на уровень сахара в крови влияет гликемических индекс продуктов, которые потребляет человек, пишет издание Daily Express. По словам доктора Ральфа Абрахама, специалиста по диабету и эндокринологии в больнице короля Эдуарда VII, высокий гликемический индекс имеют некоторые овощи, которые многие люди потребляют ежедневно.

“Помидоры и картофель обычно считаются имеющими высокий гликемический индекс, тогда как сладкий картофель, который имеет более сладкий вкус, имеет более низкий гликемический индекс”, – объяснил врач.

При этом он уточнил, что томаты могут сильно различаться по содержанию сахара, поэтому необходимо учитывать сорт помидора и степень его зрелости.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
47 679
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
36 082
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
22 091
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
19 569
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
19 454
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
18 373
"Пустіть командувати фронтом": у мережі сміються над затриманням Гіркіна та його новою зовнішністю
16 419
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
13 580
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
13 363
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
12 789
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
11 362
Лікарі визначили найкорисніше м'ясо, доступне українцям
11 153
Гороскоп на тиждень 15-21 серпня: Ракам – гроші, Скорпіонам - щастя в коханні
10 674
Як стерилізувати банки в мікрохвильовій печі: тепер на кухні буде прохолодніше

Домашнє консервування не обходиться без стерилізації банок, ...

Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...