U-News » Здоров'я » Медики назвали фрукты, укрепляющие позвоночник
Всі новини

Медики назвали фрукты, укрепляющие позвоночник

Здоровье человека во многом зависит от его рациона. Некоторые продукты могут спровоцировать ряд проблем, а другие наоборот - оздоровить. Врачи заявляют, что некоторые фрукты могут помочь при проблемах спиной, в частности укрепить позвоночник.

Для укрепления спины медики рекомендуют в течение полутора месяца употреблять курагу, инжир и чернослив. При этом следует придерживаться следующего соотношения: 1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива.Специалисты отмечают, что эти плоды насыщены веществами, восстанавливающими ткани, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Помимо того эти вещества укрепят ткани и сделают их более упругими.

Благодаря усилению этих тканей позвонки без внешней коррекции начинают становиться на отведенные им природой места.По словам врачей после полуторамесячного употребления кураги, инжира и чернослива позвоночник станет более гибким. При этом подчеркивается, что для достижения такого результата нужно употреблять эти продукты вместе, а не по отдельности.

Стоит отметить, что вышеперечисленные продукты полезны и по отдельности. Например, курага считается хорошим профилактическим средством против онкологических заболеваний, а также полезна для сердечной мышцы. Инжир также обладает профилактическими свойствами от рака, а также полезен для щитовидки. Чернослив же считается настоящим подарком природы для здоровья человека. Этот продукт полезен для людей с проблемами сердца, а также помогает при болезнях почек и улучшает пищеварение.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Щастя уже на порозі: знаки Зодіаку, для яких кінець травня стане приголомшливим
26 639
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
21 102
Як виглядає розкішний триповерховий маєток Тіни Кароль
18 209
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
18 099
Кардіологи назвали найбільш корисний для серця овоч
14 114
Неповнолітній син Кадирова вперше виступив на публіці, але ніхто не зрозумів, що він сказав - відео
13 839
Індонезієць через 12 днів після весілля дізнався, що його дружина - чоловік
11 184
Одягнув 13 сорочок, 5 пар трусів і 6 штанів: пасажир знайшов спосіб не платити за багаж у літаку
9 369
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
9 115
Кардіолог назвала найкорисніші для серця продукти
9 056
Жінка із застряглим міксером у волоссі стала "зіркою" соцмереж
8 794
Чоловік 7 разів зірвав джекпот у лотереї: він поділився секретами успіху
8 359
Онкологи розповіли, які симптоми можуть попереджати про рак підшлункової залози
7 868
У Польщі 13-річна дівчинка несподівано народила під час шкільної екскурсії
0
Як не потрапити в поле зору поліції: 5 ознак, які привертають увагу патрульних
0
Якісний мас-маркет: Ніколас Карма розсекретив вартість луку Джамали (відео)
0
"Таємний коханець" Олі Полякової потрапив у ДТП: що сталося з Владом Міцкевичем (ВІДЕО)
0
В Україні змінилася процедура обов’язкового техогляду автомобілів
0
Повинен знати кожен: 10 речей, за які українських водіїв може оштрафувати поліція
0
Власникам авто нагадали три важливі правила миття "залізного коня" влітку
0
Як швидко відремонтувати фари і заощадити кошти: лайфхак від механіка
0
П’ять ранніх симптомів, які можуть сигналити про хвороби Паркінсона
0
Вчені назвали одну із причин погіршення роботи серця
0
“Червона рута” зробила Софію Ротару тою, ким вона є: легендарний композитор Володимир Івасюк доклав руку
0
Має знати кожен водій: що робити, якщо автомобіль не заводиться
0
Сашко Положинський відреагував на чутки, що зустрічається з відомою співачкою: «Є взаємна симпатія»
0
Чому жінки найповільніше худнуть в стегнах, і що можна з цим зробити

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають ...

Названо найнеслухняніших дітей за знаком зодіаку: з ними буде нелегко

Деякі діти відрізняються бунтарським характером і ...

Психолог розповів, до чого призводить відсутність інтимної близькості у жінок

Психолог Джеймс Коан, який представляє університет ...