U-News » Здоров'я » Врачи рассказали, кому не стоит есть лук
Всі новини

Врачи рассказали, кому не стоит есть лук

Лук - полезнейший для здоровья продукт, который содержит в себе множество витаминов, антиоксидантов и ценных веществ. Но, как оказалось, определенной категории людей его лучше ограничить в рационе.

Медики говорят, что этот продукт имеет богатый витаминно-минеральный состав, благодаря которому укрепляется иммунная система, тем самым предотвращая развитие простудных заболеваний.

Кроме того, в его составе есть флавоноид, который способствует расщеплению жиров и замедляет рост раковых клеток. Но при всем этом лук, как и любой другой продукт, имеет свои противопоказания.

Эксперты советуют исключить свежий репчатый лук из рациона людям, у которых диагностирован панкреатит, гастрит и язвенная болезнь. Дело в том, что он повышает кислотность в желудке, а это грозит серьезными последствиями.

Но даже при отсутствии этих противопоказаний, злоупотреблять луком не стоит. Врачи говорят, что здоровым людям нужно съедать не больше одной мелкой головки.

Ииспанский врач Одиле Фернандес настоятельно рекомендует употреблять синий лук в разгар пандемии коронавирусной инфекции.

Как выяснилось, синий лук кардинально отличается от обычного по химическому составу. Причем наиболее богаты витаминами его внешние чешуйки. Даже при термической обработке все его полезные свойства сохраняются.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
29 856
Пророцтво "Сімпсонів" 24-річної давнини натякає, хто стане президентом США
26 895
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
24 162
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
20 007
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
19 075
В Україні запровадили вікові обмеження для водіїв: кому заборонено сідати за кермо
17 134
Наречений із нареченою побилися одразу після весілля та були заарештовані
14 594
Міф зруйнувався остаточно: китайці кепкують з російського Су-57
13 572
Пара під час ремонту дізналась, що в стіні їхнього будинку заховані "скарби"
12 054
Навіщо досвідчені водії глушать мотор одразу після зупинки автомобіля поліцією
11 510
Онкологія: 4 тривожні симптоми, які передбачають хворобу за 3 роки до діагнозу “рак”
10 531
В Х висміяли нову "дату завершення війни" від нумерологів
10 240
Простий сніданок, що продовжує життя: розкрито назву цінного продукту
8 756
Які рослини не рекомендується висаджувати на дачній ділянці, щоб не отруїтися
0
Водіям пояснили, чому для доливання в ДВЗ можна використовувати будь-яку оливу
0
Відома співачка відверто розповіла, чому розпалася популярна на початку 2000-х група "Алібі"
0
Скільки алкоголю може врятувати від інфаркту, але спровокувати розвиток раку
0
Водіям назвали 3 найпоширеніші помилки під час купівлі вживаного автомобіля
0
До яких температур восени можна висаджувати саджанці: не всі про це знають
0
Українці зможуть повторно оновити дані, не відвідуючи ТЦК, — Міноборони
0
Не робіть так: моторист попередив про одну небезпечну помилку після зупинки автомобіля
0
Зеленський ще раз привітав Трампа і згадав Рейгана
0
Чому водієві слід одразу знімати окуляри на прохання поліцейського
0
Інна Білоконь показала обранця на рідкісному фото
0
Як не можна зберігати цибулю у квартирних умовах
0
Чому слід ігнорувати людей, які постійно скаржаться, – пояснення психолога
0
Кілька переваг шлюбу, у якому дружина старша за чоловіка

Коли мова йде про вікову різницю у шлюбі, ми насамперед ...

Чоловік, який схуд на 41 кілограм за чотири місяці розкрив секрет свого успіху

Проблеми з тиском і поганий емоційний стан змотивували ...

З чим змішати сухарі, щоб на котлетах була ідеальна скоринка

Котлети смачні тоді, коли на них є хрустка скоринка. Це ...