На пути к успеху современные люди сталкиваются с множеством проблем. Среди них не только преграды физического характера, но и проблемы психологического уровня. Если первые условные проблемы по дороге к мечте можно устранить упорным трудом, то вторые можно разрешить только с помощью специалистов, спецификой работы является новое для многих направление, именуемое коучингом.
Коуч и коучинг: кто и что это
В переводе с английского «коуч» – это тренер или наставник, который помогает обучающемуся поверить в себя и с минимумом усилий достичь поставленной цели.
В ходе общения с личностным тренером человек получает настройки, благодаря которым реализуется возможность раскрытия личности. В задачу коуча не входит научить человека делать работу, которая принесет ему удовлетворение. Личностный тренер поможет своему подопечному найти нишу, в которой тот бы сумел:
- реализоваться в полной мере;
- отыскать смысл в жизни и выбранной профессии;
- развить пространственное мышление;
- задействовать имеющиеся инструменты и технологии для получения желаемого результата;
- увеличить собственный потенциал.
Кроме того, коуч является полезным собеседником, который способен трезво оценить ситуацию и найти пути решения насущных вопросов путем расставления акцентов и анализа уже имеющихся достижений.
Цели и возможности
Задачей взаимодействия коуча и обучающегося является поиск направления для плодотворного взаимодействия, в ходе которого тренер сможет изучить:
- характер,
- личностные,
- творческие и профессиональные ресурсы своего подопечного,
а затем на основании полученной информации построить идеальную модель поведения. В ходе общения стороны анализируют проблемы и их предпосылки, а затем, разбирая психологическую составляющую вопросов, выстраивают модель идеального развития событий.
Раскрывая собственный потенциал, человек, который еще недавно не умел находить пути решения проблем, с улыбкой воспринимает изменения в собственной жизни.
Польза и особенности психотерапии с помощью коучинга
Коучинг – это уникальный психологический инструмент, который позволяет обучающемуся понять скрытые возможности, осознать ресурсы собственного мышления и подобрать ключик с собственной душе. Клиенты коучей:
- становятся позитивными,
- легко входят в новые для себя сферы и профессии,
- открываются для знаний, влияющих на осознание смысла жизни, и умеют бороться с собственными страхами и сомнениями, которые в большинстве случаев являются основными причинами застоя в личной и профессиональной сфере.
Философия коучинга – безграничные возможности человека, открыть которые, к сожалению, многим не под силу без помощи специалистов. В ходе проведения сессий коуч использует современные технологии, направленные на развитие самореализации человека.
Методика изменения психологического портрета личности предполагает планомерное выстраивание логических взаимосвязей. Человек, который нуждается в помощи гуру психотерапии, зачастую не понимает, что источником всех проблем, равно как и гарантом их разрешения, является он сам. Скрывая в себе себя самого, потакая своим слабостям и пагубным привычкам, каждый из нас отдаляет себя от общества и получает негативный результат от предпринятых усилий. И именно это приводит к проблемам, недопониманию и возникновению неразрешимых, на первый взгляд, задач.
Тесное взаимодействие в связке с коучем, который понимает собственную ответственность перед своим подопечным, может развиваться в нескольких направлениях. В зависимости от сложности ситуации и поставленных целей, а также реальных потребностей для достижения успеха, работа над проектами может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.
Применение прогрессивных методик, целью использования которых является обучение взаимодействию с собой и своим внутренним миром, позволяет человеку по-новому взглянуть на привычные вещи. Объективная оценка своих возможностей и понимание упущенного времени – отличный шанс добровольно изменить себя в лучшую сторону. Самооценка, которая будет развиваться вместе с восприятием окружающего мира и социума, даст отличный старт к самореализации и приблизит к мечте.