U-News » Здоров'я » У якому віці збільшується ризик серцевого нападу
Всі новини

У якому віці збільшується ризик серцевого нападу

Біль в грудях, який поширюється на іншу частину тіла — руки, шию чи щелепу, — вказує на серцевий напад.

Біль в грудях можна охарактеризувати як «відчуття тиску», повідомляє Medical News Today. Це також інтерпретується як «здавлювання або біль», і можуть виникнути інші ознаки серцевого нападу. До них належать кашель, нудота, блювота, запаморочення і задишка. Деякі люди можуть відчувати напад паніки, відчуваючи непереборний страх смерті. Подібні симптоми вимагають негайної медичної допомоги.

Чоловіки в молодому віці схильні до вищого ризику серцевого нападу в порівнянні з жінками. Зокрема, ризик серцевого нападу збільшується, коли чоловіку виповнюється 45 років. Що ж стосується жінок, їхній ризик захворювання підвищується, коли вони долають рубіж 55 років.

Найбільшими факторами ризику стати жертвою цього смертельного інциденту є куріння і ожиріння.

Найкращий спосіб знизити ризик серцевого нападу — це вести здоровий спосіб життя. Необхідно замінити будь-які шкідливі звички здоровішими альтернативами. Крім того, для вашого здоров’я буде корисно навчитися справлятися зі стресом продуктивними способами.

Фізичні вправи — відмінний метод управління стресом, оскільки вони допомагають вивільняти ендорфіни — так звані хімічні речовини, що поліпшують самопочуття. Щоденні вправи не тільки піднімають настрій, а й допомагають підтримувати здорову вагу. Рух тіла має безліч переваг, таких як зниження артеріального тиску в довгостроковій перспективі і зниження рівня холестерину.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Читають Коментують
Слуга народа и бывший "кварталовец" Юзик едва запихнул себя в элитный Mercedes
55 381
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
24 545
"Кінець епохи бідності": журналіст показав готівкові долари біля офісу "слуг народу"
15 912
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
15 893
Два знака Зодиака затянет в воронку везения в ближайшие дни
12 166
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
11 316
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
8 888
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
8 753
На российское село сбросили тонну картошки с самолета
8 063
Босниец построил вращающийся дом, потому что устал от жалоб жены на однообразный вид
7 665
За вікном - осінь: у Луцьку невідомий виніс із дому новорічну ялинку
7 174
Чем полезна водка: врачи назвали ее лечебное свойство
6 318
Каждый себя узнает на этих смешных фото. Блогерша показала, как выглядит до вечеринки и после
6 108
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
4
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
4
Оля Полякова рассказала, как накормила свою домработницу безе с каннабисом
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Путин отправил Поклонскую в Кабо-Верде: "ссылку" высмеяли фотожабой
3
Депутат Верещук обозвала бывшего депутата Олега Ляшко "стареющей политической гейшей"
2
Юлия Мендель сменила прическу и обулась в "берцы", к Зеленскому так на работу не ходила
2
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
2
44-летняя Лидия Таран рассказала о своем самом большом кошмаре – боится этого больше, чем болезней и одиночества
2
Бешенная сумма. Влад Яма признался, сколько ему нужно для комфортной жизни в Украине
2
Сексолог объяснила, почему женщины публикуют откровенные фото
2
Слуга народа и бывший "кварталовец" Юзик едва запихнул себя в элитный Mercedes
2