U-News » Здоров'я » У якому віці збільшується ризик серцевого нападу
Всі новини

У якому віці збільшується ризик серцевого нападу

Біль в грудях, який поширюється на іншу частину тіла — руки, шию чи щелепу, — вказує на серцевий напад.

Біль в грудях можна охарактеризувати як «відчуття тиску», повідомляє Medical News Today. Це також інтерпретується як «здавлювання або біль», і можуть виникнути інші ознаки серцевого нападу. До них належать кашель, нудота, блювота, запаморочення і задишка. Деякі люди можуть відчувати напад паніки, відчуваючи непереборний страх смерті. Подібні симптоми вимагають негайної медичної допомоги.

Чоловіки в молодому віці схильні до вищого ризику серцевого нападу в порівнянні з жінками. Зокрема, ризик серцевого нападу збільшується, коли чоловіку виповнюється 45 років. Що ж стосується жінок, їхній ризик захворювання підвищується, коли вони долають рубіж 55 років.

Найбільшими факторами ризику стати жертвою цього смертельного інциденту є куріння і ожиріння.

Найкращий спосіб знизити ризик серцевого нападу — це вести здоровий спосіб життя. Необхідно замінити будь-які шкідливі звички здоровішими альтернативами. Крім того, для вашого здоров’я буде корисно навчитися справлятися зі стресом продуктивними способами.

Фізичні вправи — відмінний метод управління стресом, оскільки вони допомагають вивільняти ендорфіни — так звані хімічні речовини, що поліпшують самопочуття. Щоденні вправи не тільки піднімають настрій, а й допомагають підтримувати здорову вагу. Рух тіла має безліч переваг, таких як зниження артеріального тиску в довгостроковій перспективі і зниження рівня холестерину.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
43 258
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
29 717
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
28 729
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
24 510
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
20 622
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 194
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 430
Має знати кожен водій: як доїхати на пробитому колесі до СТО, коли не знайшлося запаски
19 303
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 861
Дівчина має "дві верхні губи" після збільшення: як вона виглядає зараз
18 360
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
15 816
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 043
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
13 850
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Науковці назвали два напої для покращення роботи щитовидної системи
0
На коли припадає Троїцька батьківська субота у 2024-му: чи можна йти на кладовище, як поминати покійників
0
Названо авто до п’яти років, які потребують найдорожчого ремонту
0
Депутати переплутали номер правки і підтримали дозвіл на додаткове бронювання для “клубу білого бізнесу”
0
Підживіть перці одним засобом, і вони будуть плодоносити відрами
0
Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...

Які 7 способів найчастіше використовують люди, щоб приховати зраду

Вчені та психологи стверджують, що невірний партнер ...