U-News » Здоров'я » Кисло во рту после еды: диетолог назвала причины
Всі новини

Кисло во рту после еды: диетолог назвала причины

Часто после еды во рту может оставаться неприятное послевкусие.

Причинами этого дискомфорта и тем, как с ним бороться, рассказала нутрициолог-диетолог Анна Гоголева на своей странице в Instagram.

Первой причиной кислого послевкусия во рту диетолог назвала нарушение оттока желчи. За ночь в организме накапливается активная желчь, которая хочет "выйти". Именно поэтому очень важно завтракать до 09:00, потому что позже это вредно для организма. Желчь не успевает выйти и из-за этого может быть неприятный привкус после еды.

Второй причиной может быть слишком длительное голодание. Когда вы делаете слишком большие интервалы между приемами пищи, то организм повышает свою кислотность. Это нужно для того, чтобы без вреда для желудка переварить пищу, которая в него попала спустя 5 часов голода. Именно за счет большого количества желчных кислот в желудке и появляется кислое послевкусие.

В-третьих, нерегулярные приемы пищи развивают гастрит и панкреатит. В современном мире многие страдают этими заболеваниями ЖКТ. Если кушать нерегулярно, то слизистой оболочке не будет хватать полезных веществ, чтобы заживляться.

Анна Гоголева советует придерживаться определенного графика питания и отдавать предпочтения полезной и, что важно, сбалансированной еде. Тогда организм будет стабильно работать и уйдут многие проблемы со здоровьем, в частности и неприятное послевкусие после еды.

Realist.online


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 732
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 562
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
31 685
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
25 643
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
24 465
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 901
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 890
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
20 354
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
13 583
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 546
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 798
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
11 315
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
9 812
Чому осипається аґрус: липнева обробка, яка рятує врожай
0
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
0
Яких людей потрібно терміново викреслити зі свого життя, щоб стати щасливішими
0
Дочка Кошового з мокрою зачіскою попозувала на піску в обтислій сукні маминого бренду
0
43-річна Брітні Спірс стала мамою втретє й ошелешила заявою
0
Щоб не привабити лихо: 8 речей, які категорично не можна робити після заходу сонця
0
Медики пояснили, який овоч знижує шкідливий вплив цигарок на організм людини
0
Лікарка назвала небезпечні для здоров’я ранкові звички
0
Син Роднянського після розриву з відомою співачкою закрутив новий роман: хто його обраниця
0
Підвищення готовності: у Польщі оголосили масштабний призов на медогляд
0
Названо 3 категорії людей, яким варто якнайшвидше відмовитися від сметани
0
У двох знаків Зодіаку почнеться "біла смуга" вже у липні: кому пощастить найбільше
0
Покладіть це поряд з часником – і урожай ніколи не зіпсується
0
Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...