U-News » Здоров'я » Медики рассказали о пользе йогурта для пожилых людей с гипертонией
Всі новини

Медики рассказали о пользе йогурта для пожилых людей с гипертонией

Согласно новому исследованию ученых из Университета штата Мэн (США) и Университета Южной Австралии употребление натурального йогурта без добавок помогает снизить артериальное давление у пожилых людей с гипертонией.

Исследователи проанализировали данные 915 взрослых, средний возраст которых составлял 62 года. Более 60% участников имели высокое кровяное давление - 140/90 миллиметров ртутного столба. Все испытуемые заполняли опросник о своем питании, регулярно измеряли давление и пульс.

Ученые обнаружили, что употребление йогурта снижает систолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако оно никак не влияет на тех, у кого обычно нормальное давление. Результаты были получены с поправкой на другие переменные, влияющие на артериальное давление, такие как возраст, пол, образование, диабет, индекс массы тела, холестерин, уровень сахара в крови, физические упражнения и т. Д.

Предыдущая работа этой команды исследователей показала связь между средиземноморской диетой и улучшением когнитивных функций, а также между употреблением молочных продуктов и снижением артериального давления. Это подтверждает то, что правильное питание очень важно для поддержания здоровья в хорошем состоянии.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Читають Коментують
Американка вышла замуж в платье 60-летней давности, найденном в подвале
23 459
Киян розсмішив величезний цар-балкон у житловому будинку
19 438
Девушка надела на свадьбу 60 килограммов золота и не смогла ходить
17 552
Сняла штаны и показала водителю ягодицы: Киевом гуляла полуобнаженная девушка
15 903
"Дайте проїхати, хлопці": на Рівненщині водій натрапив на зграю диких свиней
14 365
Білоруське держтелебачення висміяло Путіна за бункер і ботокс
12 759
Может у студентов чему-то научитесь: в сети шутят над карьерой в США экс-премьера Украины
12 672
«Слуга» Дмитрук приїхав у Раду на «копійці»
10 909
Соцмережі відреагували мемами на "Моршинське диво"
10 340
Врач назвал грубейшую ошибку при измерении давления
9 248
У Луцьку собака вкрав у компанії чоловіків пакет з горілкою і закускою
8 496
Медики перечислили первые признаки тромбоза
7 853
Строительство "Северного потока 2": Путин и Меркель стали героями меткой карикатуры
7 846
«Слуга» Дмитрук приїхав у Раду на «копійці»
7
Соцмережі відреагували мемами на "Моршинське диво"
5
Схоже на Ді Капріо, – Арахамія про відому цитату Сковороди "Світ ловив мене, але не спіймав"
4
8-летний блогер покорила сеть умением стрелять из пистолета. Видео
4
У Луцьку собака вкрав у компанії чоловіків пакет з горілкою і закускою
3
Жителю Запорожской области "Новая почта" прислала деревянный "гроб" с воздухом
3
В России обругали блогера, которая кормит собак говядиной: это могут увидеть пенсионеры
3
Виктор Павлик ответил на ссоры двух своих женщин из-за квартиры одним видео
3
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
3
Сергей Левочкин может быть назначен в ТКГ по Донбассу вместо Кравчука
2
Подрядчик Киевстара провел интернет-кабель через окно в подъезде
2
Украинка с огромными скулами испугала фанатов
1
Шмигаль: У нас немає і не буде примусової вакцинації проти коронавірусу
1
Чому ви притягуєте токсичних людей: основні причини

Обходьте стороною тих, хто може зіпсувати вам життя. Якщо у ...

Streetstyle: как стильно носить вязаные жилетки этой осенью

Стиль преппи - один из главных трендов этого сезона, а ...

Гороскоп на 2022 для всех знаков зодиака

Новый 2022 – это год Черного Водяного Тигра. У многих ...

Поклонники и завистники обсуждают новый модный образ Пугачевой

Дизайнер Игорь Гуляев опубликовал видео в своем Instagram. ...