U-News » Здоров'я » Коли потрібно чистити зуби: до чи після ранкової кави
Всі новини

Коли потрібно чистити зуби: до чи після ранкової кави

Ранкова кава — обов’язковий ритуал для безлічі людей: він допомагає підбадьоритися і налаштуватися на продуктивний робочий день. Однак мало хто замислюється про те, коли варто чистити зуби: до чи після того, як ви випили каву — проте це дійсно важливо. Розбираємося, як саме напій впливає на здоров’я порожнини рота і чому не варто чистити зуби відразу, після випитої чашки кави.

Натуральна кава — незалежно від того, п’єте ви її з молоком або без — містить велику кількість кислот. Ці кислоти значно послаблюють захисні функції емалі, і звичайне чищення зубною щіткою може сильно травмувати ваші зуби. Звичайно, якщо порушити це правило один раз, нічого страшного не трапиться, проте якщо ви будете регулярно чистити зуби відразу після кави, це може негативно відбитися на їх здоров’ї.

Однак очистити порожнину рота після випитої кави необхідно: напій багатий натуральними пігментами, які можуть викликати потемніння зубної емалі, тому їх необхідно якомога швидше змити. Як же бути в цій ситуації? Стоматологи рекомендують використовувати ополіскувач для порожнини рота або навіть звичайну воду — це допоможе видалити залишки кави з поверхні ваших зубів, не завдаючи їм при цьому механічних пошкоджень. На відновлення pH балансу порожнини рота в середньому потрібно близько 30 хвилин — по закінченні цього часу можна сміливо чистити зуби, без страху пошкодити зубну емаль.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Читають Коментують
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
29 658
В Україні помічений курйозний автономер
24 363
Американка вышла замуж в платье 60-летней давности, найденном в подвале
19 686
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
17 608
Украинка чуть не купила сыр "со скидкой" за 350 грн: свежий стоил 200
17 232
Евгений Кошевой стал похож на Юзика
17 070
В США в эфире телеканала вместо прогноза погоды случайно показали порно
14 695
Пародия на Капитана Америка. Новая форма северокорейских парашютистов рассмешила сеть
13 181
Не все доллары можно продать в Украине: какие купюры не принимают банки
12 893
Обнаженная Кендалл Дженнер на канате стала звездой мемов
11 010
Сняла штаны и показала водителю ягодицы: Киевом гуляла полуобнаженная девушка
10 855
Огромная турецкая капуста вызвала удивление украинцев
10 826
У Польщі після ліквідації сексшопу розхапали викинутий на смітник товар
9 690
«Слуга» Дмитрук приїхав у Раду на «копійці»
7
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
4
В России обругали блогера, которая кормит собак говядиной: это могут увидеть пенсионеры
3
Виктор Павлик ответил на ссоры двух своих женщин из-за квартиры одним видео
3
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
3
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
3
Евгений Кошевой стал похож на Юзика
3
В Україні помічений курйозний автономер
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Киян розсмішив величезний цар-балкон у житловому будинку
2
Подрядчик Киевстара провел интернет-кабель через окно в подъезде
2
Новий вид транспорту: У Дніпрі помітили чоловіка на диво-машині (ВІДЕО)
2
Тренды осени 2021. Топ-3 самых модных пуховика ноября

Зима близко, а это значит, стоит выбрать себе самый ...

7 подарунків, які ні в якому разі не можна дарувати чоловікам

Наближаються свята і ви замислюються про те, що подарувати ...

Нарколог предупредил об особой опасности алкоголя для женщин

Пиво особенно вредно для мужчин, а женщинам вреден любой ...

Как приготовить пышный Медовик со сметанным кремом: простой рецепт торта

Способов приготовления медовых тортов очень много, и ...