U-News » Здоров'я » Експерти назвали продукти, що скорочують життя
Всі новини

Експерти назвали продукти, що скорочують життя

Вчені з університету Мічігану провели цікаве дослідження, в ході якого з’ясували, яка їжа збільшує тривалість життя, а яка скорочує.

Про це повідомляє agronews.ua.

Експерти відзначили, що 1 грам ковбаси “забирає” 27 секунд життя, а ось грам червоного м’яса — 45 секунд. Порція кока-коли, згідно з результатами дослідження, буде вам коштувати 12,5 хвилин життя.

Але найбільше варто боятися хот-догів, фахівці прирівняли шкоду від вживання хот-догів з курінням. Виявилося, що цілий хот-дог скорочує тривалість життя на 36 хвилин. Більш того, поїдання 20 і більше грамів обробленого м’яса в день (одна сосиска) на 20% підвищує ризик розвитку раку прямої кишки.

Але є продукти, які сприяють довголіттю. Їх варто частіше додавати у свій раціон, щоб мінімізувати шкоду від вживання фаст-фуду та іншої “важкої” їжі. Експерти кажуть, що жменя горіхів збільшує тривалість життя на 26 хвилин, а порція лосося — на 16 хвилин.

Також в щоденному меню повинні бути присутніми овочі, фрукти, риба, бобові — вони позитивно позначаються на роботі всього організму.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 225
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 137
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 683
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 886
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 364
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 398
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 365
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 930
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 318
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 266
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 143
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 660
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 896
Не поспішайте викидати: як кавова гуща здатна врятувати ваш сад
0
Які чоловічі та жіночі імена не сумісні в коханні: ці пари приречені на сварки та розлучення
0
У Росії заявили, що сім'я Софії Ротару платить податки в їхній бюджет
0
Чи не найкраща звичка: чи можна вживати солодке на голодний шлунок
0
Чому Зеленський різко висловився проти Трампа? Справжнє значення заяв у SkyNews
0
Як змусити зелені помідори почервоніти за лічені дні: геніальний трюк
0
Діють як гіпноз: 5 українських жіночих імен, від яких німці божеволіють
0
У мережі показали, який вигляд нині має центр окупованого Бахмута
0
53-річна Камерон Діаз вперше за рік з’явилася на публіці з молодшим на сім років чоловіком
0
10 найкращих продуктів, які допоможуть захистити організм від раку
0
Анна Саліванчук розповіла про конкуренцію з Денисенко, Мішиною та іншими акторками
0
Підліток, якого вважали мертвим, закашляв на своєму похороні
0
Довіра, що дорого коштує: чотири знаки зодіаку, які ризикують втратити гроші
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...