Не секрет, что травяные чаи обладают различными полезными свойствами для здоровья и даже могут предотвращать развитие хронических заболеваний. Одним из самых популярных считается чай из гибискуса.
Согласно многочисленным исследованиям, напиток имеет преимущества перед другими видами чая. Он считается хорошим природным средством для борьбы с гипертонией, а, по словам некоторых ученых, даже может продлить жизнь. Особенно специалисты выделяют несколько полезных свойств гибискуса.
Снижает уровень холестерина
Исследование, проведенное на пациентах с диабетом II типа и опубликованное в NLМ, показало, что гибискус способен снизить уровень “плохого” холестерина и триглицеридов, защищая тем самым организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, его гиполипидемические и гипогликемические свойства могут быть полезны для людей, страдающих от высокого уровня сахара в крови.
Улучшает здоровье печени
Согласно исследованию, опубликованному в Food & Function Journal, антиоксидантные свойства чая помогают в лечении заболеваний печени. По словам ученых, у добровольцев, принимавших экстракт гибискуса в течение 12 недель с жировой болезнью печени, наблюдалось значительное улучшение состояния.
Противовоспалительное действие
Чай из гибискуса содержит антиоксиданты, которые могут защищать организм от болезней за счет нейтрализации свободных радикалов, способных вызывать различные воспаления. В частности, в ходе исследования, опубликованного в журнале Drug and Chemical Toxicology, ученые пришли к выводу, что экстракт гибискуса снижал воздействие свободных радикалов на организм лабораторных крыс на 92%. Согласно другому исследованию, травяной напиток может продлить жизнь на несколько лет, поддерживая общее состояние здоровья. Кроме того, чай богат витамином С, который необходим для сильной иммунной системы.
Снижает давление
Ученые из Американской кардиологической ассоциации (AHA) заявили, что чай из гибискуса значительно снижает артериальное давление у взрослых с предгипертензией и умеренной гипертензией. Исследование, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology, предполагает, что гибискус также обладает кардиозащитными свойствами, что может быть полезно для людей, страдающих от гипертонии, и пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
На сегодняшний день одним из лучших чаев также считается зеленый. По словам диетологов, этот напиток полезен для здоровья из-за большого количества антиоксидантов в составе, которые помогают предотвратить хронические заболевания.