U-News » Здоров'я » Названы продукты, провоцирующие высокое давление
Всі новини

Названы продукты, провоцирующие высокое давление

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила повышающие давление продукты. По ее словам, этому способствует употребление жареного и соленого. Быстрее всего на организм действует соль.

Как пишет Ferra, это могут быть как явные соли, какие-то маринованные огурчики, помидорчики, соленая рыба, но также и скрытая соль. Те же колбасы, сосиски, обработанное мясо, бекон. Там мы не так сильно чувствуем соль, но ее очень много

По словам диетолога, при употреблении жареного артериальное давление повышается постепенно, поскольку нормальный ток крови нарушается лишь со временем . Она подчеркнула, что трансжиры разрушают эндотелии сосудов, а также сами фракции крови. Как уточняет Соломатина, это работает примерно так: в сосуды устремляется холестерин. Образуется атеросклеротическая бляшка, которая замедляет ток крови. Сердцу нужно интенсивно работать, и организм повышает давление, чтобы обеспечить ток крови, так как ее не хватает жизненно важным органам.

Также артериальное давление повышают и продукты, содержащие сахар. Соломатина отметила, что очень много сахара добавляется в колбасы, соусы, а также любые обработанные, обезжиренные продукты. “В итоге питание такими сладкими высокогликемическими продуктами может привести к инсулинорезистентности и диабету, а это опять же повреждает сосуды. Появляется атеросклеротическая бляшка, она мешает току крови, и повышается давление”, - говорит диетолог.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В Росії стали масово облизувати курячі яйця: хочуть компенсацію в 1 млн
23 312
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
22 256
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
20 329
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
18 657
Мама - такса, тато - далматинець? Незвичайне цуценя дивує людей своїм унікальним забарвленням
18 158
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
16 931
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
15 445
Овоч, що діє як ліки від підвищеного холестерину
14 104
Хлопець, який за 15 тисяч доларів став собакою, тепер мріє перевтілитись у кота
13 854
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 683
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
11 429
Лікар назвав 3 червоні прапорці онкології, які чоловіки часто ігнорують
11 337
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
11 104
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
Три продукти для відновлення суглобів
0
Використання автомобілів для потреб ЗСУ: хто і як може конфіскувати машину
0
3 знаки зодіаку приречені на славу: вони завжди в центрі уваги і досягають великих висот
0
Ніно Катамадзе розсекретила, чим займається її відомий у Грузії чоловік та як закрутився їхній роман
0
"Планую поїхати в Болгарію" - Коляденко сказав, чому не боїться йти до ТЦК
0
Водіям в Україні нагадали про часте порушення, за яке обов’язково оштрафують
0
Накличете біду: які картини не можна вішати у себе вдома за народними прикметами
0
Чому не можна заморожувати смажену їжу
0
Захворювання печінки: три маловідомі ознаки небезпечного стану назвали лікарі
0
38-річна Злата Огнєвіч засвітила каблучку на безіменному пальці та спровокувала чутки про заміжжя
0
В одній зі шкіл Росії дітям вручили грамоти з державними символами України
0
Румунська "рукавичка". 7 тисяч українців прописали в одному домі: скандальна історія
0
Уникаємо невдач та фінансових негараздів: заборонені дії на кухні

Кухня - це місце, де люди готують їжу, проводять час із ...

Чи можна харчуватися лише один раз на день? Вчені дали відповідь

  Сучасний ритм життя часто призводить до того, що людина ...

Дівчина заморозила кефір і показала, у що він перетворився після розморожування

Крем-сир - самостійний продукт, який також можна ...