U-News » Здоров'я » Спать на спине опасно и вредно – врач
Всі новини

Спать на спине опасно и вредно – врач

Сомнолог Александр Калинкин объяснил, чем может быть опасна привычка спать на спине.

Специалист объяснил, что на данный момент влияние положения человека во время сна на состояние его здоровья активно изучается. Однако ученым уже удалось сделать кое-какие выводы по этому вопросу.

Эксперт рекомендует отказаться от привычки отдыхать в положении на спине на протяжении длительного периода времени.

Это связано с опасностью возникновения различных заболеваний.

Прежде всего, риски, возникающие в таком положении, связаны с дыхательной системой.

Человек, спящий на спине, подвержен апное. Это состояние представляет собой краткосрочную остановку дыхания.

Также недавно стало известно о взаимосвязи сна на спине с развитием сердечно-сосудистых и даже онкозаболеваний.

«Каковы механизмы этого воздействия — еще не совсем понятно. Возможно, если используется особенно высокая подушка, возникает сильный изгиб в районе шеи.

Тогда в головном мозге может сформироваться венозный застой», — рассказал эксперт.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Украинские депутаты жалуются на ухудшение уровня жизни: зарплаты не хватает
7
Аплодисменты после каждого слова Зеленского. Сколько раз "слуги" успели ему похлопать за выступление
5
Украина отменила спецпошлины в 35% на импорт автобусов, грузовиков и спецтехники из Беларуси
3
Гордон зайнявся виробництвом пікантних солодощів (відео)
3
Необычная свадьба: в центре Днепра парень «женился» на кукле
3
Дружина Лещенка під псевдонімом Dj Nastia знову виступатиме в Москві
3
Дизайнеру - респект: появилась забавная фотожаба на наряды "слуг народа" в Раде
3
"Не думаю, что кто-то завидует": в соцсетях отреагировали на селфи Зеленского из спортзала
2
В Беларуси хотят прописать в Конституции запрет героизации нацизма
2
Киевстар намерен поднять тарифы на услуги
2
Курьез дня. Два нардепа «Слуги народа» проголосовали в Раде за «выдачу памперсов Зеленскому»
2
В Николаеве мужчина, который на воротах полиции написал "псарня", в суде заявил, что это были работы по благоустройству
2
У мережі висміяли «слугу» Тищенка, який інспектував вагони
2
Психологиня розповіла, як привчити дитину бути самостійною

У дитини потрібно виховувати самостійність, щоб вона могла ...

Какие быстрые, но вкусные закуски можно приготовить на Новый 2022 год

Наступающий 2022 год будет проходить под знаком Черного ...

Постройнел и похорошел: Андрей Данилко поразил фанатов внешним видом

Известный украинский артист Андрей Данилко, который также ...

Ирина Билык показала себя в молодости

Певица Ирина Билык поделилась архивным снимком, где ее ...