U-News » Здоров'я » Фахівці назвали продукти, які провокують рак кишечника
Всі новини

Фахівці назвали продукти, які провокують рак кишечника

Щоденне вживання червоного м’яса і алкоголю підвищує ймовірність захворювання раком кишечника. Такого висновку дійшли фахівці з Оксфордського університету.

Дослідження тривало шість років. У ньому взяли участь 500 тис. добровольців. За цей час було зареєстровано понад 2,5 тис. випадків раку кишечника.

Ті досліджувані, які вживали в їжу близько 76 грамів червоного і переробленого м’яса в день, захворювали на рак кишечника на 20% частіше ніж ті, хто їв 21 грам продукту і менше.

Також вчені з’ясували, що любителі алкоголю хворіють на рак кишечника на 8% частіше, ніж непитущі.

Тим часом, вживання птиці, риби, сиру, фруктів, овочів, чаю і кави на ймовірності розвитку раку кишечника не відбилася.

А споживання клітковини, як виявилося, знижує ризик розвитку раку кишечника.

До слова, при COVID-19 підвищується ризик збільшення в’язкості крові і закупорки судин, саме тому важливо звертати увагу на продукти харчування, а також регулярно вимірювати рівень холестерину.

Відмовитися краще від ковбас, копченостей і свинини. В цілому червоне м’ясо вважається продуктом, який слід вживати з обережністю.

МОЗ України рекомендує обмежити вживання червоного м’яса до 500 грамів на тиждень.

Всесвітня організація охорони здоров’я, тим часом повідомляє про дані, які встановлюють зв’язок між споживанням червоного м’яса і розвитком колоректального раку, раку підшлункової залози і простати. У багатьох країнах світу органи охорони здоров’я рекомендують обмежити вживання в їжу м’ясної продукції і червоного м’яса, оскільки з ними пов’язаний підвищений ризик смерті від хвороб серця, діабету та інших захворювань.

Червоне м’ясо — всі види м’яса (м’язової тканини) ссавців, включаючи яловичину, телятину, свинину, ягнятину, баранину, конину і козлятину.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
В сети высмеяли конфуз на российском концерте ко Дню Победы
29 874
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 299
Как будто сарай обокрали: новая коллекция обуви от Balenciaga рассмешила сеть
15 961
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
15 827
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
14 157
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
12 599
"За проведення перепису населення": які медалі носить Шойгу на орденській планці (фото)
12 286
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
11 923
Названы невероятные последствия от употребления лука
11 144
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
9 940
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
8 372
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
6 968
Ада Роговцева назвала єдину в РФ людину, якій вона прощає напад на Україну
6 192
Российский оппозиционер ответил на вопрос о болезни путина
0
Макрон впервые за 30 лет выбрал женщину на пост премьер-министра Франции
0
У Польщі скасували стан епідемії. Але зберегли стан епідеміологічної загрози
0
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
0
Настя Каменских: Ко мне вернулись панические атаки
0
Смакота без надзусиль: запікаємо апетитну рибу в горщиках
0
Бывший муж Дженнифер Лопес женится: как выглядит молодая возлюбленная Марка Энтони
0
Розовая панама Kalush: все, что вы хотели знать о самом модном аксессуаре
0
Медики рассказали, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе
0
Врач назвал способ снять головную боль без лекарств
0
Катя Репяхова зізналася, хто довів її до сліз спозаранку: "таке щастя бути українцями"
0
Врач перечислил опасные симптомы раздраженного кишечника
0
В НАТО поздравили Украину с победой и не забыли про Путина
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...