U-News » Здоров'я » Фахівці назвали інгредієнти, які не рекомендують додавати до супу
Всі новини

Фахівці назвали інгредієнти, які не рекомендують додавати до супу

Заведено вважати, що суп дуже корисний, проте багато що залежить від способу приготування і його інгредієнтів. На думку експертів зі здорового харчування, якщо додати всього лише «пару родзинок», страва може стати не просто нейтральною, але навіть шкідливою.

У суп не рекомендують додавати

Густі вершки

В якості основи краще підходять овочеві пюре або курячий бульйон.

Бульйонний кубик

До складу цього «дива кулінарії» входить маса інгредієнтів, які навряд чи можна назвати корисними. Досить згадати глутамат натрію.

Борошно, локшина і рис

Крім калорій ці інгредієнти нічого не принесуть.

Консервовані овочі

Зважаючи на часте використання в цих продуктах підсилювачів смаку і надлишку солі, експерти рекомендують замінити їх на свіжі аналоги.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
В сети высмеяли конфуз на российском концерте ко Дню Победы
29 873
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 299
Как будто сарай обокрали: новая коллекция обуви от Balenciaga рассмешила сеть
15 956
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
15 816
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
14 157
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
12 592
"За проведення перепису населення": які медалі носить Шойгу на орденській планці (фото)
12 283
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
11 919
Названы невероятные последствия от употребления лука
11 143
"Отзовитесь, волнуюсь": таинственно пропавшего Азарова ищут в сети
10 048
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
9 933
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
8 371
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
6 962
Российский оппозиционер ответил на вопрос о болезни путина
0
Макрон впервые за 30 лет выбрал женщину на пост премьер-министра Франции
0
У Польщі скасували стан епідемії. Але зберегли стан епідеміологічної загрози
0
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
0
Настя Каменских: Ко мне вернулись панические атаки
0
Смакота без надзусиль: запікаємо апетитну рибу в горщиках
0
Бывший муж Дженнифер Лопес женится: как выглядит молодая возлюбленная Марка Энтони
0
Розовая панама Kalush: все, что вы хотели знать о самом модном аксессуаре
0
Медики рассказали, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе
0
Врач назвал способ снять головную боль без лекарств
0
Катя Репяхова зізналася, хто довів її до сліз спозаранку: "таке щастя бути українцями"
0
Врач перечислил опасные симптомы раздраженного кишечника
0
В НАТО поздравили Украину с победой и не забыли про Путина
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...