U-News » Здоров'я » Пять нелекарственных способов улучшают состояние при гриппе и простуде
Всі новини

Пять нелекарственных способов улучшают состояние при гриппе и простуде

В случае заболевания простудой и гриппом состояние человека помогают улучшить нелекарственные способы, включающие питье воды, сон, полоскание горла и другие.

Питье воды. Пораженный инфекцией организм нуждается в воде, поскольку из-за лихорадки и жара он интенсивнее теряет влагу. Кроме того, потребление чистой жидкости делает более интенсивным выведение токсинов, остаточных компонентов, попадающих в кровь в результате борьбы иммунных клеток с вирусом.

Сон. Медики, рассказавшие порталу «Ридус» о нелекарственных способах улучшить состояние заболевшего человека при гриппе и простуде, пояснили, что

«во время болезни нужно включать «режим тюленя» и спать больше обычного: до 10 часов в сутки».

Прием ванны. При мышечных болях, часто возникающих у больных гриппом, может помогать теплая, но не горячая ванна: в ней бывает полезно полежать примерно 15 минут. Однако при очень высокой температуре использовать такой метод не рекомендуется.

Полоскание. Санация солевым раствором способствует уменьшению боли в горле, смягчает заложенность носа, активизирует выделение мокроты, с которой организм покидают вирусные частицы. Но полоскание не должно быть слишком частым, иначе возникает риск пересушить слизистую ротоглотки. 

Атмосфера в помещении. Важно не допускать сухости воздуха в комнате, где находится заболевший: для этого можно расставить емкости с водой. Также необходимо периодически проветривать помещение. 

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
18 406
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
14 138
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 504
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
7 992
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 941
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 627
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
6 080
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 437
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 937
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 782
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 411
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 315
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
4 266
Больше не надо дежурить у плиты: как варить рис, чтобы он не слипался и не пригорал
0
Ученые назвали главную причину развития диабета: кто рискует больше всех
0
Шакире грозит тюремный срок за неуплату налогов
0
“Наш герой”. Марія Бурмака показала брата-військовослужбовця
0
Пікантний соус до м'яса: як приготувати домашній кетчуп
0
Які продукти допоможуть уберегтися від раку підшлункової залози
0
"Это было": Анастасия Приходько рассказала о своем ЛГБТ-прошлом
0
Маріуполь готується до "опалювального сезону": Андрющенко висміяв окупантів
0
Що робити, якщо під час смаження млинців закінчилася олія
0
Кабмин нашел выход из топливного кризиса: где будут брать бензин
0
Тоня Матвієнко про скандал з Білозір: "Оксана забула, що у нас була з нею розмова"
0
Приходько призналась, что ее раздражают выступления Арестовича
0
Ученые назвали пять вещей, продлевающих жизнь мужчин
0
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...