Одним із серйозних наслідків постійно високого рівня цукру в крові є периферична нейропатія. В результаті цього стану найчастіше пошкоджуються нерви в кінцівках, що викликає поколювання і відчуття печіння.
Про незвичайні симптоми високого рівня глюкози в крові розповіли фахівці Diabetes.co.uk. за їхніми словами, ознаки діабету другого типу розвиваються поступово, іноді протягом багатьох років. Саме тому вчасно виявити захворювання буває вкрай складно. До найбільш частих симптомів відносять:
- відчуття втоми протягом дня, особливо після їжі;
- постійне відчуття голоду (поліфагію);
- сильну спрагу (полідипсію);
- затуманений зір;
- свербіж шкіри;
- повільне загоєння порізів або ран.
Лікарі відзначають, що контролювати рівень глюкози в крові, а також знизити ризик ускладнень можна за допомогою дієти і вправ. Одним з найбільш ефективних засобів боротьби з діабетом є зміна раціону. Зокрема, фахівці радять звести до мінімуму споживання білого хліба, картоплі і білого рису і збільшити кількість овочів, фруктів і бобових. Крім того, рекомендується пити більше води, яка допомагає виводити з організму частину зайвої глюкози.