U-News » Здоров'я » Ученые назвали популярные продукты, которые вызывают рак
Всі новини

Ученые назвали популярные продукты, которые вызывают рак

Глобальная статистика заболевания раком остается неутешительной. В прошлом году от него скончалось почти 10 миллионов человек. Ученые определили продукты, которые способствуют росту раковых клеток.

Об этом сообщает британское издание Express.

Один из ингредиентов, который вызывает рак, - это переработанная белая мука. При этом она содержится в выпечке, хлебе и других повседневных продуктах, которые мы так любим и часто употребляем.

По словам ученых, мука отбеливается газообразным хлором, который является химическим веществом. Более того, переработанная белая мука повышает уровень как инсулина, так и сахара в крови из-за более высокого гликемического индекса, что увеличивает риск рака.

Американский институт исследований рака (AICR) рекомендует избегать продуктов с более высокой степенью обработки, таких как белая мука, потому что они, как правило, подвергались промышленной переработке и часто содержат мало питательных микроэлементов.

Ученым также удалось доказать, что гликемическая нагрузка (повышение уровня глюкозы в крови и инсулина после еды) является причиной рака эндометрия.

Рак эндометрия начинается, когда клетки эндометрия (внутренней оболочки матки) начинают бесконтрольно расти.

Как снизить риск заболевания раком

Британские ученые говорят, что самое главное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск рака, это отказаться от курения. В сигаретном дыме содержаться химические вещества, которые попадая в нашу кровь могут нанести вред всему организму.

Также снизить риск заболевания раком можно с помощью физической активности. Ученые говорят, что упражнения помогут снизить риск рака толстой кишки. Упражнения также снижают риск рака груди и репродуктивного рака у женщин.

"Ожирение увеличивает риск многих форм рака. Если вам нужно похудеть, потребляйте меньше калорий и сжигайте больше с помощью упражнений", - говорят ученые.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 814
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
15 800
"Надо внука Владимира!": сеть смеется над Зеленским-зятем путина
15 137
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
14 917
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 975
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
13 102
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
11 068
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
10 256
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
10 208
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
8 417
Кардиолог рассказал, как влияет секс на организм пожилого человека
7 507
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
5 909
Врачи назвали два продукта, сокращающих жизнь: Губят сердце и сосуды
4 956
"Было бы некорректно". В Австрии выступили против исключения РФ со всех международных диалогов
0
“Секрет” смачних пельменів: що потрібно додати до тіста
0
"Это не связано с войной": Ирина Горовая рассказала, почему перешла на украинский язык
0
Лікар розповіла, чи можуть овочеві соки лікувати онкологію
0
Росія знову переписує історію: в підручниках для школярів прибирають згадку про Київську Русь (фото)
0
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
0
Заболевания десен могут привести к инсульту
0
Сырный рулет с крабовыми палочками
0
Пять самых полезных для здоровья овощей
0
"Эта болезнь передается через кровь": жена Павлика Репяхова оказалась в больнице с сыном
0
Муж бывшей жены Путина имеет недвижимость в Давосе
0
Який інгредієнт додати в яєчню, щоб зробити її “пишною”
0
Кардиолог назвал простые способы снизить давление без лекарств
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...