U-News » Здоров'я » Названы продукты, хорошо помогающие при головной боли
Всі новини

Названы продукты, хорошо помогающие при головной боли

В первую очередь, речь идет о рыбе, особенно красной. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые снимают частоту и тяжесть приступов.

Во-вторых, это киноа и орехи. Зачастую в организме людей, которые страдают головными болями, мало магния. А эти продукты раз восполняют его недостаток. Кроме того, в них много витаминов группы B: с ними связывают насыщение клеток головного мозга кислородом.

Наконец грибы богаты витамином B2 (рибофлавином). Про него тоже известно, что он снижает частоту и тяжесть приступов головной боли.

В то же время журналист подчеркнул, что если речь идет о хронической головной боли — помочь способны только врачи.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 364
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 557
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 417
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 368
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 698
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 118
"Заходимо з флангу": Арестович дотепно потролив хейтерів
5 097
Дивні НЛО літають на швидкості 46 000 миль на годину
5 073
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 519
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 138
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 132
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
3 955
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
3 890
Чебуреки на пиві — традиційний рецепт з незвичним інгредієнтом
0
рф має намір закріпитися на півдні України - розвідка
0
Катерина Реп’яхова зізналася, як Віктору Павліку вдалося виїхати за кордон
0
Медики назвали опасные заболевания, которые проявляются ухудшением зрения
0
Окуповано 95% Луганщини, ситуація на Донбасі надзвичайно погана
0
Медики назвали 4 группы людей с самым высоким риском заражения обезьяньей оспой
0
Alyona Alyona поділилася з українцями кумедною мудрістю життя
0
8 помилок, через які продукти в холодильнику швидко псуються
0
«Короче кажучи, я шукаю бензин»: «Квартал 95» показав, що можна зробити в черзі на АЗС
0
Как "почистить" сосуды: Врач назвала одно растительное масло
0
Предвестником какого опасного заболевания является головокружение, рассказали врачи
0
Оля Полякова розповіла Маші Єфросиніній про небажання жити
0
Чим замінити сіль у стравах: 10 замінників, що є на кожній кухні
0
Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...

Прикмети, пов'язані з дверима: про що вони попереджають

З давніх часів вважається, що двері мають особливе значення ...