U-News » Здоров'я » Какие помогут быстрее вывести из организма токсины
Всі новини

Какие помогут быстрее вывести из организма токсины

На следующий день после застолья рекомендуется пить кисломолочные продукты – прекрасно подойдут ряженка или кефир, тан, кумыс.

Новогодние праздники всегда связаны с излишествами – в эти дни люди съедают втрое больше, чем в обычные дни. И выпивают зачастую тоже. На утро все это оборачивается тошнотой, головной болью, слабостью и плохим настроением.

Одним из полезнейших продуктов в такой день станет кисломолочка.

– Натуральная кисломолочка ускоряет вывод токсинов, которые образуются при употреблении алкоголя, благодаря чему не только перестает трещать голова, но и мягко снимаются отеки, нормализируется работа печени и нервной системы. Кроме того, такие напитки обеспечивают организм протеином, витаминами и минералами, которые ускоряют метаболизм и восстанавливают слаженную работу желудочно-кишечного тракта. Но не пейте сразу много – пол литровую бутылочку растяните на несколько приемов, – посоветовала врач Виктория Савицкая.

Кроме того, есть один действенный народный рецепт.  Отвар, кисель и каша от овса – известное издавна средство от похмелья. И оно не только избавляет от симптомов, но и восстанавливает функции внутренних органов. Благодаря легкому мочегонному действию, овсяный отвар избавляет от отеков, уменьшает головную боль и нормализует давление.  Витамины группы B, которыми он богат, поддерживают печень и ускоряют вывод токсинов.

Еще одним действенным методом является отвар зверобоя или настой шиповника. Такие напитки мягко снимают головную боль, активизирует кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта, тонизирует организм.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
В сети высмеяли конфуз на российском концерте ко Дню Победы
29 874
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 299
Как будто сарай обокрали: новая коллекция обуви от Balenciaga рассмешила сеть
15 961
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
15 829
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
14 157
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
12 604
"За проведення перепису населення": які медалі носить Шойгу на орденській планці (фото)
12 286
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
11 925
Названы невероятные последствия от употребления лука
11 144
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
9 941
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
8 373
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
6 968
Ада Роговцева назвала єдину в РФ людину, якій вона прощає напад на Україну
6 192
Российский оппозиционер ответил на вопрос о болезни путина
0
Макрон впервые за 30 лет выбрал женщину на пост премьер-министра Франции
0
У Польщі скасували стан епідемії. Але зберегли стан епідеміологічної загрози
0
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
0
Настя Каменских: Ко мне вернулись панические атаки
0
Смакота без надзусиль: запікаємо апетитну рибу в горщиках
0
Бывший муж Дженнифер Лопес женится: как выглядит молодая возлюбленная Марка Энтони
0
Розовая панама Kalush: все, что вы хотели знать о самом модном аксессуаре
0
Медики рассказали, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе
0
Врач назвал способ снять головную боль без лекарств
0
Катя Репяхова зізналася, хто довів її до сліз спозаранку: "таке щастя бути українцями"
0
Врач перечислил опасные симптомы раздраженного кишечника
0
В НАТО поздравили Украину с победой и не забыли про Путина
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...