U-News » Здоров'я » Які три добавки пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку
Всі новини

Які три добавки пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку

Добавки пропонують широкий спектр переваг, які можуть значно поліпшити деякі стани. Однак при прийомі в більш високих дозах вони можуть представляти певний ризик.

Наталія Комова, дієтолог і експерт з фітнесу в JustCBD, розповідає, які три добавки пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку.

Бета-каротин

Бета-каротин перетворюється в організмі на вітамін А, який корисний для зору і здоров’я очей, а також для здоров’я шкіри і слизових оболонок.

“Бета-каротин-це харчова добавка, яка рекламується як найкраща для нашої імунної системи. Однак відсутність правильних доз добавки може збільшити ризик раку шкіри”.

Одне дослідження з 29 999 курців показало, що учасники, які приймали 20 мг бета-каротину щодня протягом п’яти-восьми років, ризик розвитку раку легенів збільшився на 18 відсотків.

Однак продукти, багаті бета-каротином, вважаються корисними для здоров’я, оскільки вони знижують ризик розвитку деяких видів раку і, можливо, серцевих захворювань.

Вітамін Е

Вітамін Е є ключовим жиророзчинним вітаміном, який, як відомо, захищає жири в клітинних мембранах від пошкоджень, викликаних окисленням.

Це особливо важливо для підтримки здорового серця і кровообігу, шкіри, нервів, м’язів і еритроцитів.

“Добавка з вітаміном Е – відмінний спосіб домогтися здоров’я шкіри і мозку. Вітаміни також допомагають зміцнити нашу імунну систему, захищаючи нас від хвороб. Однак у більш високих дозах добавки вітаміну Е збільшують шанси захворіти на рак простати”.

Фолієва кислота

Фолієва кислота зазвичай використовується для профілактики та лікування низького рівня фолієвої кислоти та високого рівня гомоцистеїну в крові. У дослідженні 2009 року, опублікованому в журналі Американської Медичної Асоціації, дослідники виявили, що фолієва кислота, прийнята у великих дозах, може сприяти виникненню деяких видів раку.

Прийом фолієвої кислоти і вітаміну B12 був пов’язаний з 21-відсотковим збільшенням ризику розвитку раку і 38-відсотковим збільшенням ризику смерті від цієї хвороби.

1 комментарий
Владимир
цЯ ИНФОРМАЦИЯ сми- тЯ

Читають Коментують
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
27 786
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 579
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
19 242
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
16 913
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 387
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
14 361
Цей дешевий дієтичний продукт зменшує жир на животі
14 342
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
13 917
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
12 660
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 605
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 337
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 627
"Головне - кущі цілодобові". Українці кепкують з туалету в Тернополі
9 939
Хлопець знайшов чудовий спосіб, як відучити кішку лазити по столу
0
Ювелірний бренд розірвав контракт із Настею Каменських після виконання російських пісень у США
0
Онкологія: 4 типи болю можуть сигналізувати про пухлину в кишечнику
0
Здатний викликати алергію та підняти цукор у крові: кому не можна пити квас
0
Коли збирати яблука на зиму: садівники розповіли найкращий час
0
24-річна онука Софії Ротару показала своє розкішне життя у США
0
Не гроші і не зовнішність: що важливо жінкам після 40 років у стосунках
0
Як правильно видаляти зайве листя у помідорів і підвищити врожайність
0
Викрадений шедевр знову зник: що знайшли під час обшуку в будинку доньки нациста
0
Як правильно збирати насіння кабачків, вирощених на своєму городі: простий спосіб
0
Чотири знаки Зодіаку, які мають особливу енергетику
0
"Дивилася, як на ікону": Мартиновська висловилася про розрив із зіркою шоу "МастерШеф"
0
Психолог назвав несподіваний знак справжньої любові: він багатьох дратує
0
Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...

Краще за ліки: нейронаука розкриває шокуючі секрети впливу сексу на ваш мозок і тіло

Для багатьох секс – це лише джерело задоволення та ...