Ср, 02 квітня 2025
U-News » Здоров'я » Які три добавки пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку
Всі новини

Які три добавки пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку

Добавки пропонують широкий спектр переваг, які можуть значно поліпшити деякі стани. Однак при прийомі в більш високих дозах вони можуть представляти певний ризик.

Наталія Комова, дієтолог і експерт з фітнесу в JustCBD, розповідає, які три добавки пов’язані з підвищеним ризиком розвитку раку.

Бета-каротин

Бета-каротин перетворюється в організмі на вітамін А, який корисний для зору і здоров’я очей, а також для здоров’я шкіри і слизових оболонок.

“Бета-каротин-це харчова добавка, яка рекламується як найкраща для нашої імунної системи. Однак відсутність правильних доз добавки може збільшити ризик раку шкіри”.

Одне дослідження з 29 999 курців показало, що учасники, які приймали 20 мг бета-каротину щодня протягом п’яти-восьми років, ризик розвитку раку легенів збільшився на 18 відсотків.

Однак продукти, багаті бета-каротином, вважаються корисними для здоров’я, оскільки вони знижують ризик розвитку деяких видів раку і, можливо, серцевих захворювань.

Вітамін Е

Вітамін Е є ключовим жиророзчинним вітаміном, який, як відомо, захищає жири в клітинних мембранах від пошкоджень, викликаних окисленням.

Це особливо важливо для підтримки здорового серця і кровообігу, шкіри, нервів, м’язів і еритроцитів.

“Добавка з вітаміном Е – відмінний спосіб домогтися здоров’я шкіри і мозку. Вітаміни також допомагають зміцнити нашу імунну систему, захищаючи нас від хвороб. Однак у більш високих дозах добавки вітаміну Е збільшують шанси захворіти на рак простати”.

Фолієва кислота

Фолієва кислота зазвичай використовується для профілактики та лікування низького рівня фолієвої кислоти та високого рівня гомоцистеїну в крові. У дослідженні 2009 року, опублікованому в журналі Американської Медичної Асоціації, дослідники виявили, що фолієва кислота, прийнята у великих дозах, може сприяти виникненню деяких видів раку.

Прийом фолієвої кислоти і вітаміну B12 був пов’язаний з 21-відсотковим збільшенням ризику розвитку раку і 38-відсотковим збільшенням ризику смерті від цієї хвороби.

Читай U-News в Google News
1 комментарий
Владимир
цЯ ИНФОРМАЦИЯ сми- тЯ

Читають Коментують
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
48 427
Відома співачка повертається на сцену через 10 років після викрадення та зґвалтування
37 348
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
33 133
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
31 043
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
24 624
Лукашенко виступив на інавгурації в піджаку з плямами: де його замастили
22 326
Принизили, зарахувавши Козловського в бригаду НГУ: Кондратюк розповів про ганьбу зі співаком
22 227
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
21 137
Затриманий утік із кімнати допиту поліції, пробивши стіну ногами: відео стало вірусним
15 388
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
15 341
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
14 895
Частину пенсіонерів звільнили від сплати за комунальні послуги: кого це стосується
13 951
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
12 812
Лікар перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
3
Дивні симптоми: Анна Кошмал після других пологів розповіла про проблеми зі здоров'ям
0
Чому не слІд виливати рідину з-під консервованого горошку у раковину
0
Ігор Кондратюк розповів, як його підставив відомий актор через мобілізацію
0
Надія Дорофєєва показала, що робить на підлозі перед концертом
0
Мокра і загадкова: бразильська акторка у купальнику від Saint Laurent позувала у ванні
0
«Я фаталіст»: Олексій Суханов зізнався, що понад пʼять років хворіє на невиліковну хворобу
0
Костянтин Грубич показав архівну світлину та здивував схожістю з Данилком
0
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
0
5 речей, які ніколи не можна робити на порозі: дізнайтеся їх, щоб не потрапити в пастку
0
Чи можна святкувати день народження тим, хто народився в піст: відповідь священника
0
Названо найменшу європейську країну з безкоштовним громадським транспортом
0
Трамп погрожує Росії тарифами: що викликало гнів президента США
0
Чоловіки божеволіють від цього: 7 дрібниць, які варто робити у стосунках

У стосунках важливі не лише великі вчинки, а й дрібниці, ...

Що місце побачення може розповісти про наміри вашого коханого

Чоловіки відомі своєю прагматичністю і передбачливістю. Але ...

Дивний продукт, який можна додати до ранкової кави за в’єтнамським рецептом

Якщо ви любитель покавувати, то певно вже пробували ...