U-News » Здоров'я » Нутриціолог дала рецепт салату для очистки печінки
Останні новини
Ні грошей, ні друга: головна пастка, у яку потрапляють ті, хто позичає близьким
Аню Тейлор-Джой сфотографували у сміливому образі: акторка вийшла на вулицю у бюстгальтері
Медики назвали головні симптоми утворення тромбу
Три знаки зодіаку, які сьогодні можуть відчувати перепади настрою
«Мені нудно»: пілот залишив у небі несподіване послання під час польоту
Вагітна Катерина Тишкевич вперше заговорила про ризики на пологах і яке ім'я обирає для первістка
Чому в супермаркетах завжди грає музика: маркетинговий прийом, який змушує купувати більше
Лікарка розповіла корисні властивості кропиви для здоров'я
Справа не в егоїзмі: психологи назвали 9 унікальних рис людей, які люблять пити каву на самоті
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
Нерухомість на Сонячному Березі: чому українці обирають цей курорт?
Не лише для смаку: експерти назвали найкорисніші спеції
Горбунов розкритикував зовнішність Сумської: акторка емоційно відповіла
Для чого потрібен ліхтарик із зеленим світлом: несподівані переваги та особливості
Забудьте про набряки: 3 доступні овочі, які ідеально очищують нирки
Що таке безалаберний і яку помилку часто роблять у цьому слові
Образ Монатика з квітами висміяли в мережі: співак відповів
«Молися на нього»: Маргарита Січкар приголомшила заявою про чоловіка Олі Полякової
Не білий: названо хліб, який треба їсти людям із високим тиском
Забудьте про біль у попереку: як досвідчені господині миють плінтуси стоячи
Забудьте про каву: названо чай, який ідеально тонізує і знімає запалення
Більшість вірить рекламі: лікарка розкрила правду про популярні добавки
Ретроградний Сатурн відкриває сезон важливих уроків: гороскоп для всіх знаків Зодіаку до кінця року
Всі новини
4-02-2022, 09:21
0

Нутриціолог дала рецепт салату для очистки печінки

Після свят питання очистки всього організму та печінки стає особливо актуальним.

Нутриціолог Ганна Гоголенко порадила почати з очищення в домашніх умовах, наприклад, за допомогою простого салату.

«Цей салат ще називають «Метелик». Він дуже корисний! Про його цілющі та очищувальні властивості для печінки знали ще наші прабабусі.», – розповіла Ганна.

Салат «Метелик» очищає печінку від грибків та токсинів, сприяє викиду жовчі та очищенню жовчного міхура, нормалізує роботу ШКТ, покращує перистальтику кишечника, вбиває патогенні мікроорганізми, віруси, бактерії, палички та завдяки рослинним жирам і кислоті лимонного соку, м’яко очищає протоки жовчного міхура, покращує колір обличчя, насичує організм вітамінами.

Інгредієнти:

  • буряк -1 шт.,
  • лимонний сік,
  • мед – 1 ч. ложка,
  • сумах (спеція) – 1 ч. ложка,
  • оливкова олія,
  • кедрова олія – 2 ст. ложки,
  • 3 зубчики часнику,
  • чорний перець за смаком,
  • підсушені грецькі горіхи — 2 ст. ложки.

Рецепт:

Сирий буряк натерти на тертці. Полити соком лимона та оливковою/кедровою олією і дати постоятись 10 хвилин. Це допоможе прибрати несмачний сирий присмак у буряків!

Додати мед, спеції та підсушені горіхи.


Читають Коментують
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 004
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
21 793
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
14 948
Лікар перерахував особливості зовнішності, які вказують на хвороби або травми
11 845
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
11 436
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
10 990
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
10 649
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
10 214
Не таблетки, а їжа: ці прості продукти знижують тиск і продовжують життя — лікарі підтверджують
9 875
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
9 843
Секрет чистих артерій: лікарі назвали дешеву кашу, яка рятує серце від інфаркту
9 765
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 135
Склянка соку одного фрукта в день може знизити артеріальний тиск і ризик інсульту
9 036
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Аню Тейлор-Джой сфотографували у сміливому образі: акторка вийшла на вулицю у бюстгальтері
0
Три знаки зодіаку, які сьогодні можуть відчувати перепади настрою
0
Ні грошей, ні друга: головна пастка, у яку потрапляють ті, хто позичає близьким
0
Горбунов розкритикував зовнішність Сумської: акторка емоційно відповіла
0
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
0
«Молися на нього»: Маргарита Січкар приголомшила заявою про чоловіка Олі Полякової
0
Більшість вірить рекламі: лікарка розкрила правду про популярні добавки
0
Забудьте про каву: названо чай, який ідеально тонізує і знімає запалення
0
Забудьте про набряки: 3 доступні овочі, які ідеально очищують нирки
0
Три знаки зодіаку матимуть справді великий успіх на тижні з 20 по 26 липня
0
Образ Монатика з квітами висміяли в мережі: співак відповів
0
Нерви як канати: 3 фрази, які миттєво змусять людину перестати кричати на вас
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...