U-News » Здоров'я » 5 ознак нездорового кишечника
Всі новини

5 ознак нездорового кишечника

Кишковий мікробіом у величезній мірі відповідальний за стан імунітету, загального здоров’я людини, функціонування мозку, схильність до довголіття.

У кишечнику людського організму мешкає безліч видів мікроорганізмів, складових мікробіом (мікрофлору) кишечника. Серед них розрізняються “хороші” і “погані”, їх популяції в мікробіомі можуть бути збалансовані, або цей баланс виявляється порушеним. В останньому випадку як наслідки можуть виникати різні проблеми зі здоров’ям.

Чи виникали у вас останнім часом раптові збої травлення? Будьте обережні, тому що це може бути проявом нездорового кишечника. Також можуть виникати інші ознаки, що говорять про порушений мікробіом, і ці симптоми не можна ігнорувати. Своєчасне звернення до лікаря і корекція, лікування кишкових ускладнень допомагають уникнути багатьох проблем зі здоров’ям в майбутньому.

Різкі коливання ваги. На думку медиків, будь-які раптові зміни ваги можуть бути ознакою нездорового кишечника. Його мікробіом спрямований на підтримку здорового травлення, і, будучи порушеним, він може сприяти неефективному переварюванню їжі і засвоєнню поживних речовин.

Порушений сон. Нездоровий кишечник тісно пов’язаний з явищами кислотного рефлюксу, запорів, занепокоєння, змін настрою – все це, в свою чергу, впливає на якість сну.

Проблеми зі шкірою. Шкіра як найбільший за площею орган тіла часто служить індикатором підірваного здоров’я. Роздратування, висип, свербіж, екзема можуть вказувати на поганий стан кишкової мікрофлори.

Непереносимість деяких продуктів. Раптова харчова непереносимість теж може бути ознакою нездорового кишечника. Вона викликається нездатністю травної системи функціонувати належним чином, що може призводити до виникнення здуття живота, надлишкових газів, діареї і т.д. при вживанні певних продуктів. Харчову непереносимість не слід плутати з харчовою алергією – остання обумовлюється реакцією імунної системи на деякі продукти.

Аутоімунні захворювання. Порушений мікробіом кишечника має тенденцію послаблювати імунну систему. Це може привести до розвитку аутоімунних захворювань, з яких серед сучасних людей особливо поширені вітіліго, ревматоїдний артрит, целіакія. Раптова поява таких захворювань може бути ознакою того, що ваш кишечник перестав нормально працювати.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 086
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 961
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 497
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 786
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 281
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 181
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 768
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 177
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 167
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 067
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 601
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 713
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
11 189
Побороти цибулеву муху на грядках допоможе один засіб, який є на кожній кухні
0
Чому залишати падалицю під деревами та на грядках - найбільша помилка садівника
0
Анна Трінчер опинилася в центрі скандалу через слова про TikTok-ролики та жарти над бідними людьми
0
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
0
Уряд хоче стягувати податки з доходів українців від оренди квартир та продажу речей
0
Гастроентеролог назвав корисний напій з 4 інгредієнтів, який п'є щоранку
0
Не позичайте гроші до кінця вересня - поради двом знакам Зодіаку
0
Син Василя Зінкевича зізнався, як долучився до лав ЗСУ і чому приховував це від батька
0
Особливий спосіб: Наталія Могилевська здивувала методом схуднення на 25 кіло
0
Коридор затемнень: які три знаки зодіаку різко змінять свою долю
0
Як позбавити пральну машину від плісняви і запаху: простий спосіб
0
Відмова від одного продукта може знизити ризик серцево-судинних захворювань: результати дослідження
0
Чому дитина постійно хворіє: розбираємося без паніки з лікарем
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...