U-News » Здоров'я » 5 ознак нездорового кишечника
Всі новини

5 ознак нездорового кишечника

Кишковий мікробіом у величезній мірі відповідальний за стан імунітету, загального здоров’я людини, функціонування мозку, схильність до довголіття.

У кишечнику людського організму мешкає безліч видів мікроорганізмів, складових мікробіом (мікрофлору) кишечника. Серед них розрізняються “хороші” і “погані”, їх популяції в мікробіомі можуть бути збалансовані, або цей баланс виявляється порушеним. В останньому випадку як наслідки можуть виникати різні проблеми зі здоров’ям.

Чи виникали у вас останнім часом раптові збої травлення? Будьте обережні, тому що це може бути проявом нездорового кишечника. Також можуть виникати інші ознаки, що говорять про порушений мікробіом, і ці симптоми не можна ігнорувати. Своєчасне звернення до лікаря і корекція, лікування кишкових ускладнень допомагають уникнути багатьох проблем зі здоров’ям в майбутньому.

Різкі коливання ваги. На думку медиків, будь-які раптові зміни ваги можуть бути ознакою нездорового кишечника. Його мікробіом спрямований на підтримку здорового травлення, і, будучи порушеним, він може сприяти неефективному переварюванню їжі і засвоєнню поживних речовин.

Порушений сон. Нездоровий кишечник тісно пов’язаний з явищами кислотного рефлюксу, запорів, занепокоєння, змін настрою – все це, в свою чергу, впливає на якість сну.

Проблеми зі шкірою. Шкіра як найбільший за площею орган тіла часто служить індикатором підірваного здоров’я. Роздратування, висип, свербіж, екзема можуть вказувати на поганий стан кишкової мікрофлори.

Непереносимість деяких продуктів. Раптова харчова непереносимість теж може бути ознакою нездорового кишечника. Вона викликається нездатністю травної системи функціонувати належним чином, що може призводити до виникнення здуття живота, надлишкових газів, діареї і т.д. при вживанні певних продуктів. Харчову непереносимість не слід плутати з харчовою алергією – остання обумовлюється реакцією імунної системи на деякі продукти.

Аутоімунні захворювання. Порушений мікробіом кишечника має тенденцію послаблювати імунну систему. Це може привести до розвитку аутоімунних захворювань, з яких серед сучасних людей особливо поширені вітіліго, ревматоїдний артрит, целіакія. Раптова поява таких захворювань може бути ознакою того, що ваш кишечник перестав нормально працювати.


Читають Коментують
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 620
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 182
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 258
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 364
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 684
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 375
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 069
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 969
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
11 970
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 861
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 331
Онука Софії Ротару неочікувано засвітилася з Трампом
9 903
Чого ніколи не можна робити відразу після пробудження
9 319
Маша Єфросиніна різко відповіла на закиди Ольги Фреймут про закоханість в її чоловіка
0
Дати народження, що притягують фінансові труднощі: думка нумерологів
0
Вакарчук таємно похрестив свого сина: розкрито імена хрещених батьків
0
Японські лікарі розповіли про чотири фактори, які знижують ризик виникнення подагри у чоловіків
0
Кімнатні рослини більше не хворітимуть: врятує відвар з горіхової шкаралупи
0
Наталія Холоденко у сукні за 223 тисячі грн обурила появою на Венеційському кінофестивалі
0
Вони можуть бути небезпечними: що необхідно зробити, якщо у вашому саду є фруктові дерева
0
Названо 5 знаків зодіаку, які можуть змінити роботу до кінця вересня
0
Поліція показала евакуацію з Ярової, де росіяни вбили 25 людей
0
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
0
48-річна Камалія здивувала несподіваними планами з ексчоловіком
0
Який кисломолочний сир найкорисніший: жирний чи знежирений
0
Арсен Мірзоян розповів за що його сварила Ніна Матвієнко
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...