U-News » Здоров'я » Как предупредить гипертонический криз в военное время?
Всі новини

Как предупредить гипертонический криз в военное время?

Гипертонический криз – это внезапное значительное повышение артериального давления, систолического (верхнего) на 20-100 мм рт.ст., диастолического (нижнего) – на 10-50 мм рт.ст. или до 210/120 мм рт.ст.

В военное время основным фактором, вызывающим гипертонический криз, является стресс.

Чтобы избежать тяжелых последствий – инсульта, инфаркта миокарда – следует самостоятельно контролировать артериальное давление, что поможет вовремя выявить его незначительный рост, выполнять рекомендации по борьбе с тревожностью и стрессом, в случае необходимости — обратиться к врачу.

Каковы признаки гипертонического криза?

Гипертонический криз сопровождается резким ухудшением самочувствия: чувство панического ужаса, тревоги и беспокойства, затруднение дыхания: невозможно глубоко вдохнуть, головокружение, чувство тревоги, ускоренное сердцебиение.

Такие состояния определяются как неосложненные гипертонические кризы, которые в большинстве случаев не нуждаются в неотложной помощи и могут лечиться амбулаторно.

Также важно знать, что гипертонический криз может длиться от нескольких минут до нескольких часов и даже дней.

Как себе помочь?

  1. Прежде всего, учтите, что снижать показатели кровяного давления можно не более чем на 20 единиц в течение часа до уровня так называемого «рабочего давления».
  2. Открыть все окна в помещении, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода.
  3. Принять комфортное, расслабленное положение полусидя. Такая поза нормализует кровообращение и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  4. Принять гипотензивный препарат, который входит в вашу схему лечения гипертонии. Таблетку нужно положить под язык и держать до тех пор, пока она полностью не растворится.
  5. Если через полчаса улучшений не отмечается, то можно принять еще раз препарат из вашего списка, но, в общем, не более двух раз.
  6. Постараться нормализовать дыхание, делая медленные, глубокие вдохи и выдохи.
  7. При учащенном сердцебиении рекомендуется принять успокоительное под язык.
  8. Сделать горячий компресс на голени или горячую ванную для ног. Такая процедура спровоцирует усиленный приток крови к нижним конечностям, что снизит давление в области сердца и снизит риск развития инфаркта.

Рекомендуется измерять давления каждые 15 минут, записывая его показатели, а также время приема лекарств. Эта информация пригодится врачам, если придется обратиться за профессиональной помощью.

ВАЖНО! Если состояние не улучшается и даже, наоборот, становится хуже, необходимо вызвать скорую помощь.

Когда не стоит выжидать и вызывать «скорую»

При покраснении лица, учащенном сердцебиении или наоборот, брадикардии, ознобе, давлении выше 180/110 мм рт.ст., головных болях в области затылка, болях в области сердца, тошноте, рвоте.

Оставайтесь с больным человеком до прибытия врачей!

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 366
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 559
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 419
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 369
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 703
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 119
"Заходимо з флангу": Арестович дотепно потролив хейтерів
5 098
Дивні НЛО літають на швидкості 46 000 миль на годину
5 073
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 520
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 140
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 138
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
3 961
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
3 892
Чебуреки на пиві — традиційний рецепт з незвичним інгредієнтом
0
рф має намір закріпитися на півдні України - розвідка
0
Катерина Реп’яхова зізналася, як Віктору Павліку вдалося виїхати за кордон
0
Медики назвали опасные заболевания, которые проявляются ухудшением зрения
0
Окуповано 95% Луганщини, ситуація на Донбасі надзвичайно погана
0
Медики назвали 4 группы людей с самым высоким риском заражения обезьяньей оспой
0
Alyona Alyona поділилася з українцями кумедною мудрістю життя
0
8 помилок, через які продукти в холодильнику швидко псуються
0
«Короче кажучи, я шукаю бензин»: «Квартал 95» показав, що можна зробити в черзі на АЗС
0
Как "почистить" сосуды: Врач назвала одно растительное масло
0
Предвестником какого опасного заболевания является головокружение, рассказали врачи
0
Оля Полякова розповіла Маші Єфросиніній про небажання жити
0
Чим замінити сіль у стравах: 10 замінників, що є на кожній кухні
0
Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...

Прикмети, пов'язані з дверима: про що вони попереджають

З давніх часів вважається, що двері мають особливе значення ...