Если чувствуешь, что простудился - нужно выпить сразу большую дозу витамина С и аспирина. Если на ночь - пропотеешь и проснешься здоровым. Это распространенное мнение правильно или ошибочно?
При простуде нарушается тонус сосудов и их проницаемость, а витамин С помогает укрепить сосудистую стенку. Поэтому в качестве вспомогательного средства при лечении простуды его принимать можно. Ацетилсалициловая кислота имеет противовоспалительное действие и помогает при лихорадке. Но нужно помнить, что оба препарата - это кислота, они могут вызвать или обострить гастрит и язвенную болезнь.
Кроме того, при ОРВИ надо дать возможность организму побороться с инфекцией и снижать температуру жаропонижающими, только если она выше 38,5°С.
Еще одно домашнее средство: имбирь и лимон - заваривать в термосе и пить горячим как можно больше. Стимулирует ли имбирь иммунитет?
Елена Долгих: Имбирь - полезная специя, но как все острые специи может навредить желудочно-кишечному тракту. Что же касается его лечебных свойств, то он стимулирует внутренние резервы организма. Если их нет, он не поможет. Лимон - хороший источник витамина С, поэтому полезен как составная часть лечения.
При больном горле многие пьют на ночь горячее молоко с содой и медом - это работает или бесполезно?
Елена Долгих: Теплое молоко на ночь полезно всегда, потому что успокаивает и способствует быстрому засыпанию. Но вылечить простуду это не поможет. К тому же, любое горячее питьё при воспалённом горле вредно, а мёд, кстати, теряет при нагревании все полезные свойства. Так что горячий напиток с мёдом - это просто сладкий напиток, но никак не лекарство.