U-News » Здоров'я » Як боротись з підвищеною кислотністю
Всі новини

Як боротись з підвищеною кислотністю

Проблеми зі шлунком та кишечником можуть призводити до неприємного запаху з рота. Ось що можна зробити в цьому випадку.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - це захворювання, що викликає хронічний кислотний рефлюкс або зворотний рух вмісту зі шлунка в стравохід, включаючи неперетравлену їжу, жовч і шлунковий сік. Це може призвести до неприємного запаху із рота. Симптоми ГЕРХ можна полегшити, змінивши те, як і що ми їмо. Багато продуктів можуть посилити кислотний рефлюкс, збільшуючи кислотність у шлунку. Деякі також викликають запах.

Пийте багато води протягом дня, щоб освіжити дихання. Вода з меншою ймовірністю, ніж інші напої, спричиняє розлади шлунка. Вона допомагає позбутися мікробів, що викликають запах. Обов'язково вибирайте негазовану воду.

Слідкуйте за тим, після яких страв у вас пахне з рота. Такі продукти, як цибуля, часник, спеції та молочні продукти можуть діяти як спусковий гачок, викликаючи ненормальну реакцію травної системи. Стрес здатний завдати шкоди шлунку та викликати неприємний запах із рота.

Тримайте під рукою жуйку, коли ви далеко від будинку і зубної щітки під рукою немає. Однак переконайтеся, що використовуєте жувальну гумку без цукру, схвалену стоматологами. Якщо ви оберете жувальну гумку з цукром, у вас буде набагато більше проблем, тому що вона може викликати карієс і посилити неприємний запах.

Також подумайте про прийом пробіотиків на зразок йогурту, чистіть зуби двічі на день і не забувайте очищати язик.

Країна здоров'я


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 510
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 505
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 219
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 080
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 501
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 758
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 691
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 729
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 648
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 447
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 322
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 802
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 311
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...