U-News » Здоров'я » Як боротись з підвищеною кислотністю
Всі новини

Як боротись з підвищеною кислотністю

Проблеми зі шлунком та кишечником можуть призводити до неприємного запаху з рота. Ось що можна зробити в цьому випадку.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - це захворювання, що викликає хронічний кислотний рефлюкс або зворотний рух вмісту зі шлунка в стравохід, включаючи неперетравлену їжу, жовч і шлунковий сік. Це може призвести до неприємного запаху із рота. Симптоми ГЕРХ можна полегшити, змінивши те, як і що ми їмо. Багато продуктів можуть посилити кислотний рефлюкс, збільшуючи кислотність у шлунку. Деякі також викликають запах.

Пийте багато води протягом дня, щоб освіжити дихання. Вода з меншою ймовірністю, ніж інші напої, спричиняє розлади шлунка. Вона допомагає позбутися мікробів, що викликають запах. Обов'язково вибирайте негазовану воду.

Слідкуйте за тим, після яких страв у вас пахне з рота. Такі продукти, як цибуля, часник, спеції та молочні продукти можуть діяти як спусковий гачок, викликаючи ненормальну реакцію травної системи. Стрес здатний завдати шкоди шлунку та викликати неприємний запах із рота.

Тримайте під рукою жуйку, коли ви далеко від будинку і зубної щітки під рукою немає. Однак переконайтеся, що використовуєте жувальну гумку без цукру, схвалену стоматологами. Якщо ви оберете жувальну гумку з цукром, у вас буде набагато більше проблем, тому що вона може викликати карієс і посилити неприємний запах.

Також подумайте про прийом пробіотиків на зразок йогурту, чистіть зуби двічі на день і не забувайте очищати язик.

Країна здоров'я

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
27 448
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
26 938
Модель пролетіла 1852 км заради зустрічі з хлопцем, який не прийшов на побачення (фото)
16 697
Потягли надгробок з цвинтаря вартістю 2 мільйони: поліція спіймала злодіїв-невдах і з'ясувала неймовірне
13 598
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
11 993
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
11 668
Чому цей розкішний будинок продають всього за 10 доларів: причина вас вразить
10 380
Які авто майже нереально продати в Україні: дорога тільки на металобрухт
9 418
Підозрюваний у причетності до теракту в "Крокусі" втік у підмосковному лісі від силовиків (відео)
9 194
Використовували навіть гелікоптери: чиновники витратили цілий статок, щоб упіймати звірка
8 704
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
8 303
Контрактову і Поштову площі Києва посилено патрулюватимуть поліція і ТЦК
7 703
Вже у квітні кардинальні зміни відбудуться в житті трьох знаків Зодіаку
7 417
Кохану Бреда Пітта помітили за шкідливою звичкою
0
Михайло Поплавський вперше за тривалий час показав свого дорослого сина та своє фото з молодості
0
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
0
Блінкен поїде в Китай говорити про Росію - Reuters
0
Експерти назвали найдешевші нові автомобілі з V8
0
У Києві запровадили нові штрафи для водіїв
0
У мінішортах та капелюсі: супермодель Сінді Кроуфорд із чоловіком відпочила на яхті
0
Як зіпсувати все: помилки при митті фар автомобіля, яких потрібно уникати
0
Закон про мобілізацію: у Раді розповіли, коли його підпише Зеленський
0
Як пояснити жовтизну розсади помідорів і що робити в цій ситуації
0
Влітку вступить в дію закон про мобілізацію: Чого очікувати українцям розповіли в Міноборони.
0
В Київтеплоенерго рекомендують зробити повірку квартирних лічильників: чому це важливо саме зараз
0
Як весняні перепади температур впливають на ефективність автомобільних шин
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...