U-News » Здоров'я » Кардиолог назвал провоцирующие инфаркт вредные привычки
Всі новини

Кардиолог назвал провоцирующие инфаркт вредные привычки

Кардиолог Алексей Жито перечислил вредные привычки, провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также дал советы по снижению такого риска.

Так, одним из основных факторов развития сердечных заболеваний является курение. Эта вредная привычка за счет никотина и других канцерогенов в составе сигарет создает условия для образования атеросклеротических бляшек.

Не менее опасной привычкой Жито назвал злоупотребление алкоголем, что неизменно влияет на обострение существующих заболеваний.

«Алкоголь вызывает расширения в области сердца, а также другие морфологические изменения в этом органе, которые также могут приводить к развитию инфаркта миокарда», — уточнил врач.

Также повысить риск сердечного приступа могут неправильные режим и рацион питания. В частности, жирная пища может привести к формированию атеросклероза, который является частой причиной инфарктов. Эксперт посоветовал обогатить рацион фруктами и овощами — это поможет укрепить антиоксидантную защиту против формирования бляшек.

По словам кардиолога, для снижения вероятности развития инфаркта следует больше двигаться и заниматься спортом. Так, малоподвижный образ жизни делает слабой сердечно-сосудистую систему, в результате чего сердце не может отвечать на повышенную нагрузку.

Еще одной вредной привычкой специалист назвал редкие визиты к врачам. Он подчеркнул, что своевременное посещение медиков поможет предупредить развитие острого инфаркта миокарда.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 379
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 252
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 742
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 458
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 213
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 816
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 031
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 638
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 380
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 396
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 952
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 931
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 883
Три найефективніші продукти для очищення судин та артерій від холестерину
0
Подвійні податки для українців: кого змусять платити гроші кілька разів
0
37-річна Леся Нікітюк розповіла про спорт під час вагітності та як відновлюється після пологів
0
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
0
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Цей гарячий напій значно зменшує жир на животі за кілька тижнів
0
Навіщо закопувати в землю фольгу: збільшить урожай картоплі
0
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...