U-News » Здоров'я » Кардиолог назвал провоцирующие инфаркт вредные привычки
Всі новини

Кардиолог назвал провоцирующие инфаркт вредные привычки

Кардиолог Алексей Жито перечислил вредные привычки, провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также дал советы по снижению такого риска.

Так, одним из основных факторов развития сердечных заболеваний является курение. Эта вредная привычка за счет никотина и других канцерогенов в составе сигарет создает условия для образования атеросклеротических бляшек.

Не менее опасной привычкой Жито назвал злоупотребление алкоголем, что неизменно влияет на обострение существующих заболеваний.

«Алкоголь вызывает расширения в области сердца, а также другие морфологические изменения в этом органе, которые также могут приводить к развитию инфаркта миокарда», — уточнил врач.

Также повысить риск сердечного приступа могут неправильные режим и рацион питания. В частности, жирная пища может привести к формированию атеросклероза, который является частой причиной инфарктов. Эксперт посоветовал обогатить рацион фруктами и овощами — это поможет укрепить антиоксидантную защиту против формирования бляшек.

По словам кардиолога, для снижения вероятности развития инфаркта следует больше двигаться и заниматься спортом. Так, малоподвижный образ жизни делает слабой сердечно-сосудистую систему, в результате чего сердце не может отвечать на повышенную нагрузку.

Еще одной вредной привычкой специалист назвал редкие визиты к врачам. Он подчеркнул, что своевременное посещение медиков поможет предупредить развитие острого инфаркта миокарда.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 743
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
15 619
"Надо внука Владимира!": сеть смеется над Зеленским-зятем путина
15 021
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
14 794
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 901
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
13 002
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
10 955
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
10 069
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
10 037
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
9 854
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
8 305
Кардиолог рассказал, как влияет секс на организм пожилого человека
7 275
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
5 730
Пентагон уничтожил последнюю ракету М55 с химическим оружием
0
Зеленский прокомментировал эвакуацию из "Азовстали"
0
У Харківській області окупанти укріпили позиції аміачною селітрою
0
"Прийшов час виконати завдання всім українцям": Святослав Вакарчук показав військового з "Азовсталі"
0
Що станеться з організмом, якщо пити воду з лимоном щодня
0
Лукашенко каже, що не користується мобільним – усвідомив його недоліки
0
Росія завдала ракетного удару у пляжний туалет на Одещині: реакція соцмереж
0
«Від мене відписалися близько 200 тисяч росіян»: Андрій Бєдняков – про аудиторію Instagram
0
Блинкен: рф предлагали членство в НАТО, она отказалась
0
Медик назвал опасные симптомы гипертонии у детей
0
Ірина Білик розповіла, як її підставив ексчоловік: "Це ганьба"
0
Как избавиться от неприятного запаха тела - советы дерматолога
0
Язва желудка: индийский врач назвал 6 симптомов и 3 способа лечения опасной болезни
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...