U-News » Здоров'я » Эксперт объяснил, можно ли есть яйца с белым сгустком внутри
Всі новини

Эксперт объяснил, можно ли есть яйца с белым сгустком внутри

Яйца - один из самых популярных продуктов на нашем столе, он вкусный, питательный и бюджетный. Но можно ли употреблять яйца, если у него внутри находится белый сгусток?

На этот вопрос ответил глава японской компании по оптовой продаже яиц Сэйя Хандзавы. Он подчеркнул, что этот сгусток называется халаза. Это белое нитевидное вещество, которое попадается внутри продукта и многих оно смущает. Но пугаться не стоит. На самом деле халаза удерживает в центре яйца желток и защищает будущий эмбрион от механических повреждений. И в этом компоненте содержится много питательных веществ, в частности кальций, витамины группы В, сиаловые кислоты и другие элементы, поддерживающих полноценную работу человеческого организма.

Некоторые говорят, что этот сгусток нужно удалять перед употреблением, но эксперт не рекомендует этого делать, поскольку халаза при нагревании не теряет свои полезные свойства.

Напомним, что яйца можно встретить практически в каждом списке полезных продуктов: они полны белка, витаминов, минералов и полезных жиров. Однако, многие диетологи придерживаются мнения, что неправильно приготовленные яйца не только не полезны для организма, но и могут ему навредить

Comments.ua


Читають Коментують
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
30 582
4 ранні ознаки тромбу – ризик раптової смерті, якщо це ігнорувати
16 188
Вона руйнує печінку непомітно роками: головна харчова звичка, яка вбиває ваш орган
15 589
Цей фрукт знижує холестерин краще за статини: результати нового дослідження фахівців
13 704
Детоксикація організму: які напої очищають печінку
13 488
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
11 970
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
11 525
«Паніка скасовується»: туристи перелякалися велетенського павука, але придивилися ближче і вибухнули сміхом
11 143
Три продукти, які руйнують печінку навіть у непитущих — лікарі б'ють на сполох
10 874
Доза алкоголю, яка може призвести до інсульту
10 804
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 836
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
8 979
Оля Полякова показала розбитий ніс після ДТП, а донька потрапила до лікарні: що відомо
8 607
Старі українські копійки коштують тисячі гривень: які монети шукають колекціонери
0
14 років подвійного життя: жінка назвала 8 правил, які допомагають їй приховувати зради
0
"Це не міф?" Катерина Кухар вразила суворими критеріями відбору майбутніх балерин і чому на кастингу оцінюють батьків
0
«Лікарі не врятували»: жахливі подробиці раптової смерті 33-річної інфлюенсерки після пластики
0
«Кондиціонерів немає, але є алкоголь»: яка порада від уряду Північної Кореї має врятувати громадян від аномальної спеки
0
Зупинка серця чи передозування? У розслідуванні смерті Панеттьєрі з'явилася нова версія
0
Природний засіб, що захищає підшлункову: яка сполука в куркумі бореться з діабетом
0
Діти 70-х та 80-х робили ці 8 речей: зараз батьки навряд чи дозволять
0
Ці 61-річна та 93-річна акторки – чудові подруги: і вони точно знають секрет вічної молодості
0
46-річна вагітна телеведуча Соломія Вітвіцька замилувала ніжними фото та заінтригувала прихильників
0
У які дні найвигідніше купувати авіаквитки: секрет досвідчених туристів
0
21-річна донька супермоделі Клаудії Шиффер позувала в купальнику з пишним декольте
0
"Пане Президент планети Венера": Наталка Денисенко вперше розсекретила, чому так називає чоловіка
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...