U-News » Здоров'я » Эксперты назвали лучший напиток для сжигания жира на животе
Всі новини

Эксперты назвали лучший напиток для сжигания жира на животе

Многие желающие похудеть совершают одну и ту же ошибку.

Люди, желающие похудеть, сосредотачиваются на продуктах, которые они едят, но часто забывают, что выбор напитков также играет в этом важную роль.

Эксперты назвали лучший напиток для сжигания жира на животе.

Стоит отметить, что жир на животе, который еще также называют висцеральным жиром — считается опасным, поскольку он обволакивает наши внутренние органы.

Сладкие напитки, такие как газированные напитки, коктейли и обработанные фруктовые напитки, содержат огромное количество сахара и практически не имеют питательной ценности. А без таких питательных веществ, как, например, клетчатка, эти сладкие напитки могут быстро привести к нежелательному увеличению веса.

К счастью, есть такие напитки, которые поможет вам сбросить вес. По словам Кортни Д’Анджело, автора книги «Go Wellness», одним из лучших напитков для сжигания жира на животе является напиток с высоким содержанием белка, такой как протеиновый коктейль или смузи.

Белок (протеин) выполняет ряд различных функций в потере висцерального жира. Во-первых, протеиновые напитки могут вызвать чувство сытости и обуздать чувство голода, что всегда важно при сжигании жира.

Эксперты обнаружили, что диеты с высоким содержанием белка напрямую связаны с потерей жира из-за того, что они сигнализируют о сытости. Кроме того, белок также помогает повысить ваш метаболизм за счет увеличения мышечной массы.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
34 730
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
31 164
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
21 411
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
18 941
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
18 786
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
17 721
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
14 018
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
13 557
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
12 774
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
12 390
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
12 322
Що потрібно зробити з пшоном, щоб каша не гірчила
10 968
Лікарі визначили найкорисніше м'ясо, доступне українцям
10 664
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...