U-News » press release » Правильно вибраний матрац – залог здорового сну
Всі новини

Правильно вибраний матрац – залог здорового сну

Від того, як ми спимо, залежить настрій та продуктивність протягом дня. До того ж здоровий сон – залог гарного самопочуття та привабливого зовнішнього вигляду. Щоб сон був комфортним та глибоким, варто переглянути не тільки свій спосіб життя, а й те, в якій кімнаті та на чому ми спимо. Наприклад, матрац, який повинен бути підібраний за певними важливими критеріями.

Призначення

Матраци випускаються для дітей та дорослих. Вони відрізняються розмірами та жорсткістю. Так, дітям до трьох років фахівці з дитячого здоров’я радять використовувати жорсткі моделі, виконані з кокосових волокон. Після досягнення дитиною трьох років, для неї варто придбати матрац середньої жорсткості. Такі варіанти підходять і для підлітків та дорослих. Людям старшого віку краще спати на виробах середньої м’якості, які дозволяють м’язам спини максимально розслабитись.

 

Розмір

Щоб не прогадати з покупкою, необхідно врахувати точні розміри свого ліжка. Для підбору матраца потрібно знати такі показники, як висота, ширина та довжина. Ідеальний варіант, коли довжина виробу більша за зріст людини хоча б на 10 см, а по ширині на одне спальне місце приходиться мінімум 70 см. По висоті матрац повинен виступати за бокові бортики приблизно на 10 см.

Жорсткість

За жорсткістю матраци діляться на тверді, середньої жорсткості, м’які та з різнобічною жорсткістю. Під час сну людина не повинна відчувати надмірну твердість або почувати себе як у гамаку. Завдання матраца – підтримувати хребет в природному стані без порушення його фізіологічних вигинів.

Щоб матрац служив довго, перед його замовленням на сайті АЛЛО потрібно зробити розрахунок навантаження на одне спальне місце. Для цього до ваги найважчого користувача додаємо 15-20 кг.

Основа

Матраци у Вінниці можна придбати пружинні та безпружинні. Перші варіанти містять пружинний блок, а з обох їхніх боків розташовані різного типу настили. Висота якісних пружинних виробів сягає більш як 18 см. Безпружинні матраци жорсткі, за винятком латексних, які належать до виробів середньої жорсткості. Матеріал здатен максимально повторювати анатомію тіла. Коштують такі моделі найдорожче.

Пружинний блок

Матраци виконуються з використанням залежних та незалежних пружин. У першому варіанті, коли стискається одна пружина, те саме відбувається і з сусідніми. Коштують такі моделі недорого. Незалежні пружини розміщуються в окремих кишенях. Такі вироби мають довший термін служби та краще підлаштовуються під анатомію тіла.

Наповнювач

Під час виготовлення матраців виробники використовують різні наповнювачі:

  • спресовані натуральні волокна вовни, бавовни, конопель, льону;
  • пінополіуретан;
  • термовойлок;
  • кокосову койру;
  • латекс.

Від матеріалу та його кількості залежить ціна виробу.

Купуючи матрац, також варто звернути увагу на наступне:

  • чохол, який може бути з’ємним чи нез’ємним;
  • наявність ефекту «зима/літо».

Оформлюючи замовлення, пам’ятайте, що якісний та правильно вибраний матрац не тільки довго прослужить, а й посприяє швидкому відновленню енергії та сили.

Додати коментар

Читають Коментують
Американець вперше скуштував сало в Україні: його реакція “вбила”
100 228
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
22 831
"Коханка" Путіна вийшла заміж за його довіреного соратника: весілля зіграли в окупованому Донецьку
21 861
Названо дешевий овоч, який здатний швидко знизити цукор у крові
18 207
У КНДР заборонили вимовляти деякі слова: що не можна говорити
15 384
Жінка купила будинок в селі за $8 тисяч: чому тепер з неї сміються
12 290
Високий холестерин: 4 напої для його зниження
11 680
Вєрка Сердючка довела до істерики російського губернатора
10 733
Серцевий напад: три симптоми на руках розкажуть про ризик небезпечного стану
9 851
Українка запитала в доньки, що вона одягне до школи: відео з відповіддю стало вірусним
9 714
"Ви серйозно?": пара втекла з Києва в село, де вирощує спаржу
9 071
Житель Південної Кореї вперше почув українські забобони: це дивовижна реакція
8 984
Помилка архітектора: у Житомирі здають в оренду офіс з кривим вікном
8 917
Жінка купила будинок в селі за $8 тисяч: чому тепер з неї сміються
1
В Україні змінять правила індексації пенсій: Кабмін готує новий механізм
1
У переможця "Шансу" і "Голосу країни" виявили рак 4 стадії: "Раз на рік треба обстежуватися"
1
Можуть забрати до 50% пенсії: в Україні хочуть впровадити нові відрахування для пенсіонерів
1
"Настане той час": Лукашенко розмріявся, що Європа платитиме Білорусі за повітря
1
Американець вперше скуштував сало в Україні: його реакція “вбила”
1
Ранні ознаки діабету: які небезпечні сигнали можна не помітити
1
Коханий Наталії Могилевської з’явився на її концерті у Києві
0
Країна, яка не всім підходить для життя: українка поділилася розчаруванням від переїзду
0
Сміливо: схудла трансгендерна акторка прийшла на церемонію у прозорій сукні і без бюстгальтера
0
Святослав Вакарчук повеселив мережу, неочікувано порівнявши себе з учасницею Холостяка
0
Чи можна користуватись одним рушником для обличчя і тіла
0
Як війна змінила харчові звички українців: на чому економлять
0
Маринована цвітна капуста: рецепт оригінальної закуски

Приготуйте хрумку, корисну закуску, яка готується дуже ...

Названо спосіб розкрити аб’юзера на першому побаченні

За словами фахівців, тривожні попередження можна побачити ...

5 буденних фраз чоловіка, які сигналізують, що він від вас втомився

У відносинах бувають періоди, коли хочеться відпочити від ...