U-News » press release » Правильно вибраний матрац – залог здорового сну
Всі новини

Правильно вибраний матрац – залог здорового сну

Від того, як ми спимо, залежить настрій та продуктивність протягом дня. До того ж здоровий сон – залог гарного самопочуття та привабливого зовнішнього вигляду. Щоб сон був комфортним та глибоким, варто переглянути не тільки свій спосіб життя, а й те, в якій кімнаті та на чому ми спимо. Наприклад, матрац, який повинен бути підібраний за певними важливими критеріями.

Призначення

Матраци випускаються для дітей та дорослих. Вони відрізняються розмірами та жорсткістю. Так, дітям до трьох років фахівці з дитячого здоров’я радять використовувати жорсткі моделі, виконані з кокосових волокон. Після досягнення дитиною трьох років, для неї варто придбати матрац середньої жорсткості. Такі варіанти підходять і для підлітків та дорослих. Людям старшого віку краще спати на виробах середньої м’якості, які дозволяють м’язам спини максимально розслабитись.

 

Розмір

Щоб не прогадати з покупкою, необхідно врахувати точні розміри свого ліжка. Для підбору матраца потрібно знати такі показники, як висота, ширина та довжина. Ідеальний варіант, коли довжина виробу більша за зріст людини хоча б на 10 см, а по ширині на одне спальне місце приходиться мінімум 70 см. По висоті матрац повинен виступати за бокові бортики приблизно на 10 см.

Жорсткість

За жорсткістю матраци діляться на тверді, середньої жорсткості, м’які та з різнобічною жорсткістю. Під час сну людина не повинна відчувати надмірну твердість або почувати себе як у гамаку. Завдання матраца – підтримувати хребет в природному стані без порушення його фізіологічних вигинів.

Щоб матрац служив довго, перед його замовленням на сайті АЛЛО потрібно зробити розрахунок навантаження на одне спальне місце. Для цього до ваги найважчого користувача додаємо 15-20 кг.

Основа

Матраци у Вінниці можна придбати пружинні та безпружинні. Перші варіанти містять пружинний блок, а з обох їхніх боків розташовані різного типу настили. Висота якісних пружинних виробів сягає більш як 18 см. Безпружинні матраци жорсткі, за винятком латексних, які належать до виробів середньої жорсткості. Матеріал здатен максимально повторювати анатомію тіла. Коштують такі моделі найдорожче.

Пружинний блок

Матраци виконуються з використанням залежних та незалежних пружин. У першому варіанті, коли стискається одна пружина, те саме відбувається і з сусідніми. Коштують такі моделі недорого. Незалежні пружини розміщуються в окремих кишенях. Такі вироби мають довший термін служби та краще підлаштовуються під анатомію тіла.

Наповнювач

Під час виготовлення матраців виробники використовують різні наповнювачі:

  • спресовані натуральні волокна вовни, бавовни, конопель, льону;
  • пінополіуретан;
  • термовойлок;
  • кокосову койру;
  • латекс.

Від матеріалу та його кількості залежить ціна виробу.

Купуючи матрац, також варто звернути увагу на наступне:

  • чохол, який може бути з’ємним чи нез’ємним;
  • наявність ефекту «зима/літо».

Оформлюючи замовлення, пам’ятайте, що якісний та правильно вибраний матрац не тільки довго прослужить, а й посприяє швидкому відновленню енергії та сили.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
31 324
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
24 780
Шукає жінку для стосунків без зобов'язань: чоловік залишив на лавці записку й став "героєм"
20 744
Названо чотири знаки зодіаку, які з віком стають ще красивішими: ось у чому їх секрет
20 422
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
15 233
Більша за машину: у Дніпрі помітили авто, яке везло на даху величезну альтанку
13 604
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
13 110
В Києві сотні чоловіків "штурмують" ТЦК: командування відреагувало на черги
12 850
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
12 285
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
11 586
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
11 578
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
11 290
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
10 391
Картопля може збільшувати ризик виникнення трьох небезпечних хвороб, заявили лікарі
0
Схудлий Юрій Ткач похизувався своїм виглядом і розсекретив, як позбувається зайвих кіло
0
П'ять знаків зодіаку серед жінок легко підкорюють чоловіків: вони мають особливу силу
0
Анастасія Приходько викликала швидку й розповіла про різке погіршення самопочуття
0
М’ясо для варіння заливати окропом чи холодною водою
0
Чи будуть забирати водійські права у ухилянтів: пояснення юриста
0
Автомобілістам розповіли, чим відрізняється докатка від повноцінного запасного колеса
0
Іномарки ковтають пил: Запорожець отримав «начинку» від BMW
0
Українські льотчики використовують iPad, щоб запускати західну зброю (відео)
0
Німецькі експерти назвали слабкі сторони китайських автомобілів
0
Дипломат пояснив, чому Росія не така сильна, як намагається це показати
0
У мережі показали, який вигляд мав один з найвідоміших бульварів Києва у 1930-1950-х роках
0
У Києві назріває масштабний дефіцит квартир у новобудовах: що відбувається і чим це загрожує
0
Господині розповіли про особливості холодного способу засолювання сала

Солоне сало мусить бути м’яким, щоб тануло в роті. А таким ...

Буде дуже красиво: 5 незвичайних способів пофарбувати яйця до Великодня

Вже зовсім скоро ми будемо переривати Інтернет у пошуках ...

Секретний спосіб дізнатися, чи прослуховується ваш телефон: натисніть одну кнопку

Як власник смартфону, ви не застраховані від неприємних ...