U-News » press release » Правильно вибраний матрац – залог здорового сну
Всі новини

Правильно вибраний матрац – залог здорового сну

Від того, як ми спимо, залежить настрій та продуктивність протягом дня. До того ж здоровий сон – залог гарного самопочуття та привабливого зовнішнього вигляду. Щоб сон був комфортним та глибоким, варто переглянути не тільки свій спосіб життя, а й те, в якій кімнаті та на чому ми спимо. Наприклад, матрац, який повинен бути підібраний за певними важливими критеріями.

Призначення

Матраци випускаються для дітей та дорослих. Вони відрізняються розмірами та жорсткістю. Так, дітям до трьох років фахівці з дитячого здоров’я радять використовувати жорсткі моделі, виконані з кокосових волокон. Після досягнення дитиною трьох років, для неї варто придбати матрац середньої жорсткості. Такі варіанти підходять і для підлітків та дорослих. Людям старшого віку краще спати на виробах середньої м’якості, які дозволяють м’язам спини максимально розслабитись.

 

Розмір

Щоб не прогадати з покупкою, необхідно врахувати точні розміри свого ліжка. Для підбору матраца потрібно знати такі показники, як висота, ширина та довжина. Ідеальний варіант, коли довжина виробу більша за зріст людини хоча б на 10 см, а по ширині на одне спальне місце приходиться мінімум 70 см. По висоті матрац повинен виступати за бокові бортики приблизно на 10 см.

Жорсткість

За жорсткістю матраци діляться на тверді, середньої жорсткості, м’які та з різнобічною жорсткістю. Під час сну людина не повинна відчувати надмірну твердість або почувати себе як у гамаку. Завдання матраца – підтримувати хребет в природному стані без порушення його фізіологічних вигинів.

Щоб матрац служив довго, перед його замовленням на сайті АЛЛО потрібно зробити розрахунок навантаження на одне спальне місце. Для цього до ваги найважчого користувача додаємо 15-20 кг.

Основа

Матраци у Вінниці можна придбати пружинні та безпружинні. Перші варіанти містять пружинний блок, а з обох їхніх боків розташовані різного типу настили. Висота якісних пружинних виробів сягає більш як 18 см. Безпружинні матраци жорсткі, за винятком латексних, які належать до виробів середньої жорсткості. Матеріал здатен максимально повторювати анатомію тіла. Коштують такі моделі найдорожче.

Пружинний блок

Матраци виконуються з використанням залежних та незалежних пружин. У першому варіанті, коли стискається одна пружина, те саме відбувається і з сусідніми. Коштують такі моделі недорого. Незалежні пружини розміщуються в окремих кишенях. Такі вироби мають довший термін служби та краще підлаштовуються під анатомію тіла.

Наповнювач

Під час виготовлення матраців виробники використовують різні наповнювачі:

  • спресовані натуральні волокна вовни, бавовни, конопель, льону;
  • пінополіуретан;
  • термовойлок;
  • кокосову койру;
  • латекс.

Від матеріалу та його кількості залежить ціна виробу.

Купуючи матрац, також варто звернути увагу на наступне:

  • чохол, який може бути з’ємним чи нез’ємним;
  • наявність ефекту «зима/літо».

Оформлюючи замовлення, пам’ятайте, що якісний та правильно вибраний матрац не тільки довго прослужить, а й посприяє швидкому відновленню енергії та сили.


Читають Коментують
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
18 530
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
17 409
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
14 368
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
11 975
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 934
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
11 376
Доступний для кожного: вчені розповіли, який фрукт знижує холестерин
11 098
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
10 425
«Знову нажрався»: у мережі висміяли чергову заяву Медведєва про «СВО» і закликали забрати в нього мікрофон
10 335
Онколог назвала види раку, які успадковуються найчастіше
10 067
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
9 790
Знизьте холестерин: 3 групи продуктів, які очищують судини за 4 тижні
9 529
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
9 366
Нюанси літніх заготовок: чому не варто закривати варення під час пікової спеки
0
Валерія Мандзюк розповіла про несподівану угоду з мамою: сімейні секрети мають свою ціну
0
Сухий вінок та коротке послання від сина: що відбувається на місці спочинку видатної співачки Діани Петриненко
0
46-річна Соломія Вітвіцька пішла у декрет і назвала місяць, коли народить первістка
0
Голяка та у крихітному бікіні: Ратаковскі посвітила тілом на еротичних фото з Греції
0
Не плутайте ці стани: чим сонячний удар відрізняється від теплового і як врятувати життя
0
Жіночі українські імена, які притягують щастя і захищають від невдач: шукайте своє
0
Три знаки зодіаку, яким сьогодні спадуть на думку геніальні ідеї
0
Все стане на свої місця: ці чотири знаки Зодіаку до кінця серпня чекають великі зміни
0
Сніданок для здоров'я та довголіття: які продукти приносять найбільшу користь натщесерце
0
Що їсти для рельєфу, якщо набридли яйця та курка: 8 альтернатив для м'язової маси
0
Пошта щастя: як листоноша вирішила, що виграшний квиток — це її законна премія
0
"Сказала чоловікові, де мене поховати": зірка нульових розповіла про зустріч з домовиком
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...