U-News » press release » Правильно вибраний матрац – залог здорового сну
Всі новини

Правильно вибраний матрац – залог здорового сну

Від того, як ми спимо, залежить настрій та продуктивність протягом дня. До того ж здоровий сон – залог гарного самопочуття та привабливого зовнішнього вигляду. Щоб сон був комфортним та глибоким, варто переглянути не тільки свій спосіб життя, а й те, в якій кімнаті та на чому ми спимо. Наприклад, матрац, який повинен бути підібраний за певними важливими критеріями.

Призначення

Матраци випускаються для дітей та дорослих. Вони відрізняються розмірами та жорсткістю. Так, дітям до трьох років фахівці з дитячого здоров’я радять використовувати жорсткі моделі, виконані з кокосових волокон. Після досягнення дитиною трьох років, для неї варто придбати матрац середньої жорсткості. Такі варіанти підходять і для підлітків та дорослих. Людям старшого віку краще спати на виробах середньої м’якості, які дозволяють м’язам спини максимально розслабитись.

 

Розмір

Щоб не прогадати з покупкою, необхідно врахувати точні розміри свого ліжка. Для підбору матраца потрібно знати такі показники, як висота, ширина та довжина. Ідеальний варіант, коли довжина виробу більша за зріст людини хоча б на 10 см, а по ширині на одне спальне місце приходиться мінімум 70 см. По висоті матрац повинен виступати за бокові бортики приблизно на 10 см.

Жорсткість

За жорсткістю матраци діляться на тверді, середньої жорсткості, м’які та з різнобічною жорсткістю. Під час сну людина не повинна відчувати надмірну твердість або почувати себе як у гамаку. Завдання матраца – підтримувати хребет в природному стані без порушення його фізіологічних вигинів.

Щоб матрац служив довго, перед його замовленням на сайті АЛЛО потрібно зробити розрахунок навантаження на одне спальне місце. Для цього до ваги найважчого користувача додаємо 15-20 кг.

Основа

Матраци у Вінниці можна придбати пружинні та безпружинні. Перші варіанти містять пружинний блок, а з обох їхніх боків розташовані різного типу настили. Висота якісних пружинних виробів сягає більш як 18 см. Безпружинні матраци жорсткі, за винятком латексних, які належать до виробів середньої жорсткості. Матеріал здатен максимально повторювати анатомію тіла. Коштують такі моделі найдорожче.

Пружинний блок

Матраци виконуються з використанням залежних та незалежних пружин. У першому варіанті, коли стискається одна пружина, те саме відбувається і з сусідніми. Коштують такі моделі недорого. Незалежні пружини розміщуються в окремих кишенях. Такі вироби мають довший термін служби та краще підлаштовуються під анатомію тіла.

Наповнювач

Під час виготовлення матраців виробники використовують різні наповнювачі:

  • спресовані натуральні волокна вовни, бавовни, конопель, льону;
  • пінополіуретан;
  • термовойлок;
  • кокосову койру;
  • латекс.

Від матеріалу та його кількості залежить ціна виробу.

Купуючи матрац, також варто звернути увагу на наступне:

  • чохол, який може бути з’ємним чи нез’ємним;
  • наявність ефекту «зима/літо».

Оформлюючи замовлення, пам’ятайте, що якісний та правильно вибраний матрац не тільки довго прослужить, а й посприяє швидкому відновленню енергії та сили.

Додати коментар

Читають Коментують
Рибалка з США спіймав окуня-гіганта: вага риби може побити усі світові рекорди
18 996
Вчені з’ясували, проживання на яких поверхах найшкідливіше для здоров’я
15 556
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
13 531
Медик назвала звичку, яка веде до ожиріння печінки
12 072
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
11 957
Мережу розсмішила історія українки в Польщі, яка купила дитині на свято в дитсадок костюм: що з ним не так
11 280
Новий конфуз: Меган Маркл осоромилася на кухні, але навіть цього не помітила
9 279
Названо 3 напої, що тримають під контролем рівень цукру в крові
8 788
За відмову партнеру у сексі можна потрапити до в’язниці: про який злочин йдеться
8 748
Як 85-річний чоловік зміг обдурити шахраїв, які хотіли забрати в нього 10 тисяч євро
8 506
Не лише алкоголь: медики назвали три звички, що руйнують печінку
8 428
Вчені назвали унікальний продукт, який є профілактикою 4 видів раку
8 067
Дієтолог розповіла, яка крупа зберігає серце та мозок надовго
8 061
Могилевська різко відповіла на закиди про всиновлення дітей і "нерідну маму"
4
Гіпертонія та зелений чай: дозволено чи заборонено? Пояснення лікаря
2
У радіоведучого Слави Дьоміна загинула сусідка внаслідок повітряної російської атаки
1
Кому 2026 рік принесе удачу та перемоги: щаслива четвірка знаків зодіаку
1
Треба записатися у зал: Безугла після скандалу в Раді вирішила стати боксеркою
1
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
1
Шість місяців на курячому філе та цвітній капусті: чим закінчилася дієта жінки
1
У поліклініці Кремля заявили про можливість "продовжити життя до 120 років"
1
Розчиняється в океані без сліду: винахід учених з Японії може врятувати Землю
1
З 1 січня пенсії призупинять без ідентифікації: кого зобов’язали пройти перевірку
1
"Я служу своїй дружині, готовий зробити для неї все": Козловський ніжно відгукнувся про матір свого сина
1
Коли Великдень у 2026 році й чому немає єдиної дати
0
"Навряд чи я стану нареченою". Бурмака розповіла про стосунки зі своїм коханим чоловіком
0
Домашній «жироспалювач»: рецепт імбирного напою, який допомагає схуднути

Імбир — це один з тих продуктів, який діє м'яко, але дає ...

Зимове сонцестояння 2025: точна дата і 4 перевірені ритуали для залучення удачі та достатку

Зимове сонцестояння — одне з найпотужніших астрономічних та ...

Чи готові ви до нових романтичних зв’язків після важкого розриву: головні ознаки

Розставання з коханою людиною — одне з найболючіших ...